这个世界上有很多神奇的东西，有些东西看似普通，但是其含有的特殊治疗效果却是不一般，今天要为大家介绍的是一种非常罕见的保健食物，那就是辣木籽。下面就让我们一起来了解下关于养生食物的相关内容吧。
5粒这种神奇种子竟是西方的保健圣药
女人吃辣木籽，健脾补血不易胖，排毒美容气色好!
男人吃辣木籽，护肝解酒防宿醉，保持精力改善大肚腩!
老人吃辣木籽，预防三高护心血管，提高免疫力维护身体健康!
辣木籽为辣木树的种子，在食品、医药、保健、化妆品等领域都有着良好的应用价值，因为富含辣木籽油，其在降低血脂、血压，减肥瘦身，调节肠胃，护肝戒酒，增强人体免疫力方面都具有显著疗效。
辣木籽五大功效
1、辣木籽是对抗营养不良的健康食品，被西方科学家称为奇迹之树，也因此成为了西方的保健圣药。
2、辣木籽对控制血糖、降血压、降血脂，是三高患者的健康食品。
3、辣木籽中含有白氨酸，对减肥效果比较好，国外已开发了辣木减肥茶。
4、辣木籽排毒肝脏、肠道，能清除血液垃圾，养护心血管。
5、辣木籽有降火、排毒功效，对便秘患者有极其帮助作用。
每天1-3粒辣木籽，改变的不止一两点
1-2粒——在吃完大蒜等味道较重的东西后，嚼1-2颗后喝水即可除异味，比直接吃口香糖之类的东西更健康，效果也很快。
1-3粒——每天三次，每次吃完后喝500ml左右的水。可以排毒，促进身体代谢、促进排便、祛斑。
2-3粒——喝酒前15分钟吃辣木籽2～3粒，比较不容易醉，醉酒后也会减少难受感觉。此外，可缓皮肤过敏，湿疹等，可以早上，中午空腹吃，吃的时候将辣木籽洗干净，连着辣木籽壳一起吃。
3-4粒——调解血糖、血脂、血压。可以早上，中午空腹吃，每次吃3-4颗，吃后喝水。吃辣木籽的同时请注意少吃甜食和重油、重盐的食物。
分享辣木籽的一些保健用法
辣木籽，对糖尿病人的血糖可以起到明显的降低稳定作用;排毒美容的作用亦十分明显，特别是老人斑;对胃起到很好的保护的作用，特别是宿醉;改善亚健康体质，长期缺乏运动的体质尤为显著……网上流传辣木籽可以抗癌，防癌之类，那些是实验室内针对小白鼠的实验结果，正式的临床试验还在进行。
