正确饮食有效缓解胃痛
配方一
先将土豆皮削净，再将土豆切成丝状，而后置于火上烧煮。待土豆煮到半熟时，即可放入适量蜂蜜搅拌，再用文火煮一会，待蜂蜜味道浸入土豆儿，土豆变软时，即可起锅。
土豆不要煮得太烂，否则会降低治疗的功效。但是也不能太硬，否则会不适合胃溃疡患者。
配方二
土豆1000克，蜂蜜适量。
1、做法
用搅肉机搅烂，用洁净纱布包之挤汁。
放入锅内先以大火煮沸，再以文火煎熬。
当汁浓缩至黏稠状时，加入一倍量的蜂蜜一同搅拌，再以文火煎成膏状，冷却后待用。
2、吃法
每日2次，每次1汤匙，20天为一个疗程。
3、禁忌
治疗中忌食辣椒、葱、蒜、酒等刺激性食物。
饮食注意
另外，肠胃不好的人，要注意以下几点。
1、避免机械性食物
机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等。坚硬的食物，如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等也不要吃。冰冻和过烫的食物要慢吃，或者不吃好。
2、避免化学性刺激过强的食物
因为化学性刺激会增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等。强烈的调味品，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等尽量不要食用。饮食禁忌酸辣咸。
3、禁忌易产酸食物
如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等。
4、禁忌易产气食物
如生葱、生蒜、生萝卜、蒜油、洋葱等。
结语：其实在生活中，如果想要拥有健康好身体，那么健康饮食是必不可少的。无论男女老少，很多人因为总是吃外卖或者不卫生的食物，导致自己的身体健康濒临红线。所以有胃病的朋友更应该注意饮食!
