食以安为先 夏季你的食物还安全吗(2)

  如何预防夏季食物中毒

  1.保证食物的干净,不仅仅食物本身需要充分清洗,盛放和处理食物的碗筷、锅具、刀子、案板等也要充分清洗和消毒。

  2.挑选新鲜和保质期靠前的食物,如海产、水产类动物尽量购买新鲜的、活的,奶制品尽量挑选近生产的,而市面上出售的熟食甄别之后再决定是否购买。

  3.充分加热食物。不熟的四季豆和豆浆有毒,肉类和水产类食物加热时间短不能充分杀菌。

  4.做好灭虫工作,其中包括老鼠和蚂蚁,另外防止灭虫药进入食物。

  5.冰箱内食物不宜储存太久,除了水果之外,尽量加热之后再食用。

  除此之外,为了预防夏季胃肠道疾病,还需要注意少吃冷饮,注意保暖。

  关于食品安全的几个误区

  添加剂≠有害

  食物中的添加剂是国家允许使用的,可以改变食物的色、香、味和保质期,一般人的误区是将食用添加剂和滥用添加剂、非食物添加剂等划上等号。

  喷洒农药≠不能吃

  大多数植物类食物的生长是离不开农药的,但是我国对这方面有规定,高效、低毒和低残留的农药是不会对身体造成影响的,但食物食用前要充分清洗。

  多吃保健品≠健康

  正常的饮食是可以满足人体对营养物质的需求,过量、无节制的进补反而对健康有害。

  腌制的食物≠永远不会坏

  腌制的食物也会腐败变质,盐只能延缓或抑制食物中部分细菌的繁殖,但是不能将其杀死,而同时一些细菌如沙门氏菌在其中还可以存活。

  所以,针对的夏季常出现的食物中毒问题,还是可防可守的,你做好应战准备了吗?

    本篇文章版权归三九养生堂所有,未经许可,谢绝转载。

夏季食物中毒预防知识 食物中毒怎么办 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...