在我们的日常生活中常会存在一些饮食禁忌，对身体是非常有害的，例如对于孕妇来说，生姜的食用不当很可能要了胎儿的性命，那么吃什么对女人好呢?都有哪些吃生姜的禁忌要了解呢?一起来看看吧。
对于许多的女性来说，饮食上的要求是非常讲究的，我们都知道生姜有丰富的营养价值，还有一定的医疗作用，但是一些吃生姜的禁忌是必须孕妇要掌握的。
近，就有一位刘女士因为怀孕期间没有什么胃口，吃什么吐什么，却在无意中吃了家人买的腌制的糖姜胃口大开，可以好好吃饭了。
在怀孕6个月的时候，她发现自己老是头晕、呕吐、精神不靡，去医院检查，谁曾想宝宝在肚子里就已经没了生命!
这到底是什么原因引起的
原因就出在她所吃的生姜上面。因为孕吐，刘女士便养成了每天吃一点糖姜的习惯，吃生姜是能生津开胃，但是如果怀孕期间每天过量的食用生姜，就会导致肠道大量充血，血管持续扩张。
将原本供应给胎盘的血抢夺给了肠道，导致胎盘暂时性缺血，而以至胎儿营养供给不足，终胎儿因缺血缺氧而吸入羊水，导致胎儿窒息死亡。
一不小心就酿成了悲剧，这件事情同时也给准妈提个忠告，无论吃什么都不能过量食用，任何的不舒服都要咨询医生。
饮食禁忌要了解
1、不宜高蛋白饮食
高蛋白饮食可影响准妈的食欲，增加胃肠道的负担，并影响其他营养物质摄入，使饮食营养失去平衡。
2、不宜高糖饮食
血糖偏高的人群，生出体重高的胎儿可能性、先天畸形的发生率、出现妊娠高血压综合症或者是要剖腹产的机会相对来说会比较大，且摄入过多的糖分会削弱人体的免疫功能，使得机体抗病力下降，容易受到细菌、病毒感染，这是很不利于优生的。
3、不宜高脂肪饮食
长期的嗜食高脂肪的食物，便可能会使大肠中的中性胆固醇浓和胆酸的浓度增加，终诱发结肠癌。同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。
4、不宜滥服温热补品
经常服用温热性的补药、补品，比如人参、鹿茸、鹿胎胶等，势必导致阴虚阳亢、加剧孕吐、水肿、便秘等症状，甚至引发流产或死胎等。
5、不宜高钙饮食
准妈盲目地摄入高钙饮食，如大量加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。补钙过量，胎儿有可能得高血钙症;宝宝出生后会囟门过早关闭、颚骨变宽而突出、鼻梁前倾、主动脉窄缩等。
吃生姜的禁忌
1.姜糖水
从治病的角度看，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，不能用于暑热感冒或风热感冒患者，也不能用于治疗中暑。服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐，对其他类型的呕吐则不宜使用。
