转氨酶高吃什么好 转氨酶高吃这些有益处

  转氨酶高,这是许多人都会出现的一种情况的。那转氨酶高是怎么回事呢?转氨酶高的时候又应该吃什么好呢?今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友不妨就来看一下吧。

  转氨酶高吃什么蔬菜好

  如果出现转氨酶高的话,则是可以通过饮食进行调节的。那转氨酶高吃什么好呢?下面我们就一起来看一下。

  1、空心菜

  空心菜含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等,具有解毒、清热凉血等作用。转氨酶高者多食用,不仅可以补充机体所需的营养物质,同时还有助于病情的恢复。

  2、包菜

  包菜富含维生素C、维生素B1、维生素B2,还含有胡萝卜素、维生素E,生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。转氨酶高者可以常食用包菜,有助于养肝。

  3、香菇

  香菇中含有多糖类以及维生素类、蛋白和脂肪、无机盐等,而通过实验发现,多糖是具有调节免疫以及抗肿瘤作用的,因此适宜转氨酶高的患者食用。

香菇中含有多糖类以及维生素类、蛋白和脂肪

  4、木耳

  木耳含脂肪、蛋白质、多糖。可益胃养血,具有滋养作用,对于肝脏的调理大有裨益,转氨酶高者可以常食用。

  转氨酶高吃什么水果好

  西瓜

  西瓜清热解暑,治疗黄疸有一定作用,消除肾脏炎症,帮助恢复肝功能,转氨酶高的患者可以多吃一些。

  苹果

  苹果可以醒酒平肝、生津解毒。

  金橘

  金橘性情温暖,具有理气以及消肿的功能,因此非常适合慢性急性乙肝的患者食用。

  此外转氨酶偏高患者可以多吃一些梨,传统医学人为,梨性寒味甘,具有止渴生津、养心保肝、消炎去痛等功效,对肺热咳嗽,尿黄便秘、火燥气喘、黄疸肝病等多有裨益。

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