喝酒容易醉,醉了解酒很关键,在日常生活中有哪些食物能够快速分解代谢掉体内的酒精呢?想解酒的快方法是什么呢?下面小编就为大家介绍一下解酒的食物有哪些吧。
解酒的食物很多,方法也很多,下面大家就一起来看看吃什么食物能够帮助人体解酒吧。
解酒顾名思义就是醒酒,是指在醉酒前后能快速的分解代谢掉体内的酒精,让人从醉酒状态中清醒过来。一般可分为自然醒酒(酒精在人体内的自然代谢,不人为的采取任何方法)和辅助醒酒(通过外在的方法帮助解酒)。
食物解酒法
除了上述解酒护肝方法之外,在我们日常生活中也可通过以下食物来进行解酒,远离醉酒后的各种不适症状。
1. 绿豆解酒法
取50克绿豆、10克甘草,加适量红糖煎服,可醒酒。如单用绿豆煎汤,亦有一定功效。
2. 芹菜解酒法
将适量芹菜挤汁饮服,可以醒酒,尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红、能治酒后胃肠不适等症状。
3.米汤醒酒法
醉酒者可取浓米汤饮服,米汤中含有多糖类及B族维生素,有解毒醒酒之效。加入白糖饮用,疗效更好。
4. 蛋清解酒法
醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下,可保护胃粘膜,并缓解对酒精的吸收。
5. 牛奶解酒法
醉酒后可饮些牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜,缓解对酒精的吸收,大家可以试试哦。
6.藕沫解酒法
将鲜藕捣烂取汁饮服,对消除醉酒症状有一定的作用。
7. 生姜解酒法
酒醉后有恶心呕吐者,取一小块生姜含于口内,可止呕吐。
8.桔汁解酒法
酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐,可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可解酒。
9. 甘蔗汁解酒法
醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗,严重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒。