导致口臭的食物
在生活中说到身体发臭的事情，口臭无疑是人们关心的，生活中口臭的人有很多，造成口臭往往是因为不正确的饮食造成的。
大蒜
例如，吃大蒜。作为生活中常见的一种食材，吃大蒜是不少人每天都在做的事情，但是，你知道吗?大蒜要是吃多了，是会导致口臭的发生。
不可否认吃大蒜对于身体保健是有帮助的，这是因为在吃大蒜的时候，能够很好的帮助身体调节，大蒜中的营养含量是非常丰富的，辛辣的大蒜有杀菌的功效，对于抗癌也是有帮助的。
但是，你大蒜要是吃多了，是会导致口臭的发生，这是因为在大蒜有一种大蒜素，这种物质也被称作是二烯丙基三硫化物，通常情况下，含有硫元素的物质都有很强的刺激性的气味，这种气味有着一股臭味。吃大蒜过多会导致口腔中积累过多的这种硫化物。
既然，吃大蒜过多会导致口臭的发生，那么在生活中如何有效的吃大蒜呢?在这个时候我们不妨把大蒜做熟了进行食用，大蒜做熟了会使得其中的蒜氨酸酶失去活性，这样就不会产生大蒜素了。或者在吃完大蒜之后喝一杯茶也是能够很好的减轻口臭的症状。
榴莲
说到臭味的食物怎么能够少得了榴莲呢?爱吃榴莲的人对于榴莲真的是“流连忘返”，但是，不爱吃榴莲的人，闻到它的味道都会感觉到非常恶心。
生活中爱吃榴莲的人有很多，特别是在东南亚国家，吃榴莲成了很多人喜闻乐见的事情。
对于女性来说，吃榴莲能够很好的缓解痛经症状，对于活血散寒、缓解痛经是非常有帮助的，榴莲是非常适合体寒的女性食用的。性热的榴莲吃进身体能够很好的改善腹部的寒冷，对于提升温度是有帮助的。
但是，榴莲要是吃多了，是会导致口中有股异味，这股异味可能会影响到你的日常工作，同时，对于肥胖的人来说，榴莲好不要多吃，肥胖的人榴莲吃多了，是会大量的吸收其中的热量，会加重肥胖的。
结语：通过上面关于香料、大蒜、榴莲的简单描述，相信大家对于这些食材的功效有了新的认识，不可否认这些食材对于身体保健是有帮助的，但是，这些食材要是吃多了，对于健康有危害，同时，会导致口中有种异味，希望在以后的生活中大家能够多多注意，合理的食用这些食材，通过食用这些食材获得健康的身体。
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