餐前吃这些食物 让你永不言醉(2)

  酒醉之后怎么办?

  上文中我们主要说的如何预防酒醉,下面我们来聊一聊一旦酒醉之后要如何处理?

  1、呕吐

  呕吐是直接快速的解酒方法,只要将胃中的酒全部吐出来就可以缓解酒醉的现象。让自己呕吐的方法有很多,小编就不在此赘述了。但是小编要提醒大家的是,这种方法虽然有效但是这种方法导致胃酸倒流,会伤害食道。不到万不得已好不要使用。

  2、多喝水

  酒醉之后可以多喝白开水,加速身体新陈代谢,可以将酒精快速通过尿液排出身体。此外,我们也可以在白开水中加入一些蜂蜜,这样解酒的效果会更好一些。

  3、多吃水果

  水果解酒的方法也很常见,效果也是很好的。下面我们来说一说哪些水果的解酒效果很好。

  香蕉,喝完酒之后吃些香蕉可以增加血液中的血糖浓度。我们都知道酒精被消化之后会进入血液,如果血液中的血糖浓度变高就可以减少酒精在血液中的比重,就可以减少酒精的作用力,达到解酒的目的。

  西瓜,喝完酒之后吃点西瓜可以起到利尿的作用,这一点和上文中所说的喝水是一样的道理,通过增加排尿来排出酒精。

  葡萄,喝酒之后我们还可以吃点葡萄,因为葡萄中含有酒石酸,进入身体之后可以和酒精中的乙醇发生反应,从而降低身体中的酒精含量,终起到解酒的功效。

  后小编要提醒大家的是,酒醉之后千万不可以倒头就睡,一定要等待清醒之后再睡觉。因为酒醉后立即睡觉会导致身体内脏对于酒精的消化减缓,那么酒精就会长时间伤害身体特别是肝脏部位,相当于浸泡在水中一样。

  结语:上述文章中小编为大家介绍了喝酒的一些小技巧,您都了解了吗?小酒怡情,大酒伤身,因此不管何时何地,喝酒都不能毫无节制。为了自己和家人的健康,我们一定要适可而止。千万不能因为一时兴起而伤害自己的身体。后,小编恭祝大家猴年大吉,身体健康,家人和睦!

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