2、羊脊骨汤
材料
羊脊骨(连尾)1条，肉苁蓉10g，菟丝子10g，葱、姜、盐适量。
做法
将羊脊骨碎成块;肉苁蓉酒浸一夜，刮去粗皮;菟丝子酒浸3日晒干，捣末，用水适量，放入羊脊与苁蓉，同炖至熟透，调入菟丝子末及调味品。此为1日量，分2次空腹食之。
功效
该药膳有补肾阳、益精血、健脾胃的功效。适用于肾精不足型血小板减少性紫癜。
3、枸杞参枣鸡蛋汤
材料
枸杞子10g，红枣10枚，党参10g，鸡蛋2个。
做法
把枸杞，红枣、党参放砂锅内同煮成汤，鸡蛋煮熟后去壳取蛋，再煮片刻，吃蛋饮汤。此为1日量，分2次食用。
功效
该药膳有补气养血的功效。适用于气不摄血型血小板减少性紫癜。
4、参莲粥
取人参9克，旱莲草9克，白糖适量，粳米60克。先将人参切片炖熟;旱莲草洗净煎汤去渣，与淘洗干净的粳米一同入锅，加水适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥，加入人参即成。日服1剂，连服数剂。具有补气养血功效。
5、白茅根藕节煎
取鲜白茅根60克，鲜藕节60节。将白茅根挖采后洗净，切段。将鲜藕挖采后，切下藕节，洗净，切片，与白茅根同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁。上下午分服。有清热凉血，收敛止血功效。
6、花生米炖红枣
取花生衣30克，红枣20枚。将红枣洗净，与花生衣同入锅中，加水适量，小火煨炖30分钟，即成。上下午分服，饮汤，吃花生衣，嚼食红枣。具有补气摄血功效。
结语：相信大家看完以上内容之后也是知道了血小板减少应该吃什么好了，也知道了血小板减少不能吃什么了，更知道了血小板减少应该怎么办了。因此，如果出现血小板减少的话，则不妨多吃这些食物吧，相信对你会很有帮助的。
