眼部长皱纹，这个很多人都会有的一种情况。而且当你眼部长周围的时候，往往会导致你不再那么年轻。因此想要保持年轻，我们则应该去眼部皱纹。那如何去眼部皱纹呢?消除眼部皱纹又有什么方法呢?今天小编就来为大家一一介绍一下。感兴趣的朋友不妨就来看一下吧。
食疗去眼部皱纹
相信大家都知道，有很多美容的方法都是同样美食来进行的。而去眼部皱纹，同样也是可以用美食来去的哦。那有哪些食疗去眼部皱纹呢?下面我们就一起来看一下。
一、灵芝鹌鹑蛋汤
材料
鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个。
做法
1、将灵芝洗净，切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟，去壳。
2、把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。
功效
具有补血益精、悦色减皱功效。
二、美肤祛皱饮
材料
芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
做法
1、先将芹菜、花椰菜以及西红柿和柚子、橘子清洗干净，之后再将这些食品放在一起进行榨成汁液。
2、葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
吃法
每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效，使皮肤嫩白红润，富有光泽。
三、地黄抗皱粥
材料
熟地黄、枸杞子各20克，甘菊花10克，鸡脯肉100克，粳米60克，细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
做法
1、将鸡脯肉洗净，剁肉泥，备用;将熟地黄等3味中药水煎2次，取汁，备用。
2、将粳米清洗干净之后放入锅中，然后再向锅中加入药汁以及鸡脯肉，并且用文火进行熬粥，在粥好之后加入葱、生姜以及味精等调味料即可，并且再煮片刻就可以食用。
吃法
每日1剂，当早餐，1次趁热吃完。每20剂为1个疗程，间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
四、杏仁牛奶芝麻糊
材料
杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟)，黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料适量。
做法
先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞了、果料，文火煮沸。
吃法
冷却后食用，每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
