感冒咳嗽吃什么菜好 感冒咳嗽吃这些有益(2)

  感冒咳嗽吃什么水果好得快

  我们在感冒的出现咳嗽的时候,除了吃菜有助于我们的病情之外,还有什么食品有助于我们的病情呢?小编要告诉大家的是,吃水果也是有助于我们的病情的。一般以下几种水果对我们病情有帮助。

  1、梨子

  梨是民间止咳用的多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。

  2、苹果

  一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝,有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝,对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。

  3、杏仁

  如果你干咳无痰,还伴有气喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙,有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

  4、荸荠

  无论生吃,煮着吃,还是炒着吃都可以,但好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能够治疗咽喉肿痛,对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

  感冒咳嗽吃什么水果好得快答案就是这些了,热爱水果的朋友在感冒期间也要克制住自己,少吃生冷食物有助于病情恢复哦!

  感冒咳嗽吃什么食物好

  1、萝卜茶

  材料

  白萝卜100克,茶叶5克。

  做法

  茶叶加用沸水冲泡5分钟,取汁;白萝卜洗净,切片,置锅中煮烂,倒入茶汁即可。每日2剂,不拘时温。

茶叶加用沸水冲泡5分钟

  功效

  具有清热化痰,理气开胃的功效。适用于咳嗽痰多,纳食不香等。此茶原料易得,制作简便,对肺热咳嗽痰多者服之较宜。

  2、杏梨茶

  材料

  苦杏仁10克,大鸭梨1个,冰糖少许。

  做法

  将杏仁去皮尖,打碎;鸭梨去核,切块;加适量水同煮,待熟加冰糖令溶。代茶饮用,不拘时。

  功效

  此茶能润肺止咳,适用于燥热型急性气管炎、咳嗽。

  结语:以上就是小编为大家介绍的有关于感冒咳嗽吃什么菜好,以及吃什么水果好。相信大家看完之后也知道了,其实在我们生活中有许多的食物都是有助于我们的病情的。因此,但我们遇到感冒咳嗽的时候,在进行治疗的时候也是可以多吃这些菜与水果的,对我们的病情的很有帮助的哦。

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