这些酸性酶会和各种带有毒性的物质发生中和反应,将这些毒素的毒性减小,随即排出体外。长期以往将会形成一种身体自身的良性排毒体系。
吃饭后敲打小腿能排毒吗?
另一种加速身体排毒的方法就是饭后敲打小腿。小腿是身体胃经的所经之处,经常敲打将会加速身体的消化能力。食物消化其实也是一种有效的排毒方式。
人体很大一部分毒素是由于消化不良滞留在体内的。消化不好直接的表现就是宿便。这些宿便可谓是含毒非常之多的,如果早晨不能及时将其排出,就会导致肠道二次吸收。请问,肠道能够从一团毒素中吸收到什么呢?很显然,吸收到的只能是毒素。
所以,我们在饭后的时候要敲打按摩一下我们的胃经,提高身体的消化吸收功能,在短的时间内将毒素排出体外。这样才能免遭肠道二次吸收毒素的命运。在此也特别提醒便秘的朋友们,一定要及时缓解这一现象,因为这不仅仅是便秘问题,而是会导致“万病之源”无法排除体外的问题。
吃饭后按揉腹部能排毒吗?
吃饭之后揉腹是可以帮助身体排毒的。腹部是胃的所在之地,食物进入身体后先到达的消化器官就是胃,此时按揉胃部无疑是助消化的上好时机。但是按揉腹部的方法是有讲究的,并不是大部分认为的“画圈”就可以。我们必须根据消化系统的顺序来按揉腹部。
首先我们将手掌放在胃部的位置,然后轻轻的按揉胃部,前面1分钟顺时针和逆时针都可以;
其次,顺时针按摩1分钟,因为腹部右侧是升结肠,左边是降结肠,顺时针是依照排泄的流向,帮助肠胃内部蠕动;
后,右手放在腹部的右侧偏上的位置,手掌从右往左推动,这样可以加快中间横结肠的运动。再将右手放在腹部偏上的位置,轻轻往下压一压,同时由上至下从上腹部慢慢推至小腹部。这是顺着乙状结肠的走势,让排泄物轻松排出体外。