完美的身材是每个人都希望有的，凹凸有致的身材也是很多人的梦想，而在很多人时候人们对于自己的身材都是不满意的，特别是对于自己的胸部。而在日常的生活完美可以通过食物来达到丰胸的目的，那么你知道吃什么丰胸?今天小编就为大家介绍一下吧!
吃什么丰胸
丰胸是食物在日常的生活中是非常的多的，比如木瓜，那么这些食物要怎么吃才会更好的丰胸呢?下面我们就一起看看吧!
可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到健美乳房的目的。
菊蛋
用料：肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克，鸭蛋2只，共煮;等蛋熟，敲开鸭蛋一头的壳再煮，弃渣食蛋。每日服一次。丰胸功效：此款食疗方具有补肾、益气、养血的丰胸功效，常吃可丰胸。
羊肝黄鳝
用料：黄鳝150克，黑枣20克，花生30克，羊肝、生姜片各10克，花生油、味精、酱油、料酒等调味品各适量。
做法
①将羊肝洗净后切成片。将黄鳝杀死去除内脏后洗净，切成小段。
②将羊肝片、黄鳝段用适量的味精、料酒、酱油各腌制20分钟。将花生、黑枣洗净后沥干。
③向炒锅中倒入适量的花生油，待油烧至七成熟时，倒入羊肝片和黄鳝段，用武火爆炒片刻，再放入黑枣、花生、姜片加少许的清水，焖煮至肉熟透后，调入味精即成。丰胸功效：此款食疗方具有补充维生素B、铁元素、蛋白质的丰胸功效，常吃可丰胸。
有些成年女性体型偏瘦，乳房中脂肪积聚也较少，故乳房不够丰满。此时应多吃一些热量高的食物，如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品。此种食疗方有一下几种。
豆浆羊肉
淮山150克，羊肉500克，豆浆500克，盐、油、姜各少许，合炖2小时，每周吃两次。人参莲子汤：人参5克，莲子20克，冰糖10克，炖1-2小时，隔日1次。35岁一生的女性，两侧乳房大小不均者，除了要注意睡姿、采取按摩等方法纠正外，食疗方为：
海带鲫鱼
海带200克，猪蹄1只，花生150克，鲫鱼500克，葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲫鱼，煮后放入配料，即可服食。
荔枝粥
荔枝干15枚(去壳取肉)、莲子、淮山各150克，瘦肉250克，同粥煮，每周吃两次。
花生猪脚汤
花生与猪脚同煮2小时，少许盐，多食。
喝四物汤
四物丰胸汤要早晚空腹饮用，不但补血、调血，还有必定的丰胸效果。资料:当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克。做法:这份药材可持续煮两次，第一次将材料加3碗水煎煮成1碗，滤渣取汤汁饮用;第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗，滤渣取汤汁饮用。用法:早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后好不要放置隔夜再煮。成效:胸丰、美颜、改善面色惨白、褐黄，补血、调血，改善精密皮肤。
青木瓜炖排骨
木瓜是非常有名的丰胸的食物，那么你知道要如何吃木瓜才会更好的丰胸呢?
招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。成效分析：自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果佳。
