怎样煮毛豆好吃又绿 教你煮毛豆保持翠绿色(2)

  五香毛豆

  原料:毛豆、皮、八角、花椒、干红辣椒、小茴香、香叶、盐。

  做法

  1、毛豆用清水加一大勺盐稍浸泡一会后,用双手把它搓洗干净后漂水,再剪去两头。

  2、锅中烧锅开水,加入桂皮,八角,花椒,干红辣椒,小茴香,香叶煮开后再煮几分钟。

  3、待闻得到香料的香味后,往锅里滴几滴食用油,加入适量盐,再倒入毛豆煮开后继续用中火保持沸腾。

  4、一直把到毛豆煮到你喜欢的程度,关火,浸泡几个小时待入味后食用。

  小贴士

  1、水开后滴几滴油再下毛豆,一定要保持水的沸腾,另外不要盖锅盖。

  2、做这个可以一次多做些,毕竟等它入味得好几个小时,做一次容易,放冰箱里冷藏后再吃更爽。

  煮毛豆

  主料:毛豆。

  辅料:葱、姜。

  香料:花椒、大料、小茴香、桂皮。

  调料:精盐。

  制作方法

  将毛豆用清水洗净后备用。葱、姜切片备用。用纱布将香料包好制成香料包后备用。

  锅中做水,水开后下入毛豆、精盐后大火煮开。变小火后敞盖煮7分钟左右关火。

  毛豆在锅中继续浸泡半天(6小时左右)后捞出即成。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍的怎样煮毛豆好吃又绿等相关内容。现在大家都知道如何把毛豆煮的又好吃又绿了吧,毛豆的营养价值很高,可以改防治骨质疏松,大家可不要错过了。

怎样煮毛豆好吃又绿 毛豆 煮毛豆 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...