夏季一碟醋解决5大健康问题

  有关醋的故事有很多,相传早醋被酿造出来是因为杜康的儿子喝醉酒而误了酿酒时间,酒糟发酵成醋。早醋又被称为酢,至今日本还在沿用这个字来称呼醋。醋作为一种调味品,在日常生活中经常用它,而深受人么喜爱。今天我们就一同来发现醋另外用法,让它不再是单纯的调味品。

醋作为一种调味品,在日常生活中经常用它

  一、醋治疗感冒

  人在感冒时会感觉到呼吸不畅、头晕无力,并且还会传染。除了吃药,醋也能协助治疗感冒,防传染。

  1.醋预防感冒

  首先,利用白醋熏蒸室内可以预防流感。利用醋的抗菌消炎作用,杀死空气中的流感病菌。夏季经常开空调,室内空气循环差,病菌容易在室内循环滋生,用此法可以预防感冒病毒交叉感染。

  其次,喝果醋可预防感冒。果醋中含有大量维生素和氨基酸,容易与食物中钙结合加强钙吸收,增强免疫力。并且醋有抗菌消炎作用,可以预防感冒。所以早起喝果醋可预防感冒,加热之后醋酸含量有所降低,可减少胃刺激,效果会更好。

  2.喝醋治疗感冒

  首先,喝醋可以杀死体内的甲型链球菌、肺炎双球菌、卡他球菌、白色葡萄球菌及流感杆菌等等。

  其次,喝利用生姜泡醋。具有发汗、止吐、缓解头痛等功效。适合因外感风寒造成的感冒,特别适用于夏季“空调病”

  3.外敷醋协助治感冒

  感冒时会头晕不清醒,使人工作效率低,生活节奏被打乱。利用浸泡过醋的热毛巾敷在头部,可以治疗各种头晕、头痛。

  二、醋治疗夏季消化不良

  1.喝醋助消化

    醋可以刺激胃部分泌胃酸,帮助胃消化。一般好选择在餐后,或两餐之间进行喝醋,避免醋接触胃粘膜,同时帮助消化。

喝醋可以帮助消化

  另外,在吃饭时配合吃点醋,可以刺激口水分泌,产生更多的淀粉酶,加速碳水化合物的消化。

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