五、方便面好不要吃
在生活中很多人是每天都和方便面打交道，主要就是图个方便，但是方便面对于健康的饮食来说，还真的是吃不得，很多时候，方便面是会有食物添加剂的，这样的食物添加剂对于健康来说是非常有害的。
并且，作为人体所需的蛋白、维生素、矿物质等元素，在方便面根本就没有多少，相反更多的是对于身体有害的磷酸盐、油脂等等，这样的物质对于健康是一个挑战，科学实验发现，一包方便面被吃进身体中，少需要一个星期才能彻底的消化，这样的时间是吓人的。
因此，在生活中建议那些以方便面为生的朋友说一句，方便面虽说方便，但是，健康出了问题，那可就麻烦了。
六、有色饮料要少喝
上面说到了那么多有诱惑的吃的东西，下面就说说喝的，夏天是补充水分的重要时节，很多人在补充水分的时候，是会用饮料来代替的，而有色饮料那亮丽的色彩无疑是很多人喜欢的，但是，这样的有色饮料对于健康来说，还真的要少喝为好。
很多时候那些标明是果汁的饮料中，其实是由色素、糖精、食物添加剂等融在一起的混合物，这样的饮料对于健康来说无疑是非常有害的。
但是，有色饮料在夏天可以说是很多人的爱，那种鲜艳的颜色更是一个卖点，通常来说，这些有色饮料中是由大量的二氧化碳和酸来保证饮料的保质期。
同时在有些饮料中是由大量碳酸存在，这样的碳酸对于牙齿就是一个巨大的挑战，很有可能是会造成牙齿的脱落。
因此，建议很多年轻人要减少喝有色饮料的量，为了健康喝一些白开水要远远好于这些饮料。
结语：通过上面的简单描述，相信大家对于生活中有诱惑的食物有了就一个了解了，这样的食物看起来是非常有诱惑的，但是，真心希望在生活中要远离这样的食物，不然的话真的是会变成的“诱祸”，其实保持健康的身体也很简单，只要把三顿饭吃好，吃一些蔬菜水果，再结合简单的运动，有一个健康的体魄还是很容易的，希望上面的6种有诱惑的食物，对大家有所帮助，从现在开始，对这些食物说不。
