心脏病的饮食 如何制定心脏病患者饮食方案(12)

  除了以上这些微量元素之外,还有像钙、镁、钾、碘等矿物质对心脏也具有非常好的保护作用,而这些矿物质在甘蔗、杨桃、荸荠等水果中含量较为丰富。面对心脏病吃什么水果好的问题,微量元素也必不可少。

  4.红色水果

  我国中医指出,在平时生活中应该适量多吃些红色的水果,这类水果对心脏具有非常有效的保护以及预防疾病的作用。这是按照我国中医的五行表对照的,要想保护脾胃健康的话,则应该多吃些白色的食物;保护肝脏健康,则应该多吃青色的食物。

  而红色食物有利于心脏,因此像苹果、樱桃、火龙果等水果心脏病患者应该多吃。

  心脏病十大早期症状表现

  1、常感心慌、气短、疲劳、胸闷和呼吸困难,乏力,懒言。

  2、劳累或紧张时心前区胸骨后或左臂部放射性疼痛,伴有出汗。

  3、走路时间稍长或稍快便感胸闷、气喘、心跳加快。

  4、爬楼或做一些原本容易的工作,感到特别疲惫,需要休息多次。

  5、早晨起床时,坐起感到胸部特别难受。

  6、饱餐、寒冷、情绪激动时有心悸、胸背部憋胀疼痛,甚至冒冷汗。

  7、晚上低枕时憋闷难受,需将枕垫高,甚者不能平躺;梦中惊醒,感心悸、胸闷,需坐起才能好转。

  8、公共场合或会中,特别容易感到心悸、胸闷、呼吸不畅。

  9、夫妻生活感到心悸、胸闷或胸痛等不适。

  10、反复出现脉搏不规则、过速或过缓;有风湿热病史患者,更应积极预防。

心脏病人吃什么好 心脏病的治疗 心脏病的饮食 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...