那些年让你信以为真的健康传言(2)

  可以说,当头发从头皮中钻出来的时候,就已经是一个角化的过程了,这样的过程是和身体的血管没有过大关联的,而同时在头发部位是没有血管神经的,这样的话,更是不会有吸收营养的,所以说对于那些一直信奉,头发越长越是能够吸收营养的朋友说上一句,这样的想法不可取,身体营养的损耗和头发是没有关系的。

  三、洋葱可以治百病

  在生活中洋葱可以说是为常见的食物了,还有菜中皇后的美誉,特别是在现在洋葱的食用范围是远远高于过去的,一方面是因为洋葱在国外被外国人广泛推崇,另一方面是洋葱本身具有很多对于身体有用的营养的。

  在洋葱中含有其它蔬菜没有的前列腺素A,前列腺素A能够软化血管,对于血脂也有很好的调节作用,并且对于感冒也有很好的预防作用,但是要是仅仅因为这些就认为洋葱是能够治疗百病的话,那就真的是一小大方了。

  可以说世间没有治疗百病的东西,对于食物来说,更是不能这样,更多的是能够对于身体有一个很好的预防疾病的功效的,而这一点,洋葱是能够做到的,对于糖尿病,洋葱也是能够很好的预防。并且,在洋葱中有抗氧化剂,对于身体免疫力的提高有很好的帮助。

  因而,对于洋葱能治百病,其实换做洋葱能够预防多病或许是更能体现洋葱的功效。

  四、骨头汤能够补钙

  对于很多家长来说,如何给还在上学的孩子补充营养成了他们每天费尽心思的事情,特别是对于钙量的补充,很多家长是会千方百计把钙量高的食物让孩子吃进去,而对于他们来说,骨头汤里的钙量是极高的,对于孩子是很有好处的,因而他们会每天煲汤给孩子喝,或者到外面的煲汤馆去买来一锅骨头汤,让孩子吃。

  其实在骨头汤里的钙量是极低的,这主要是因为在骨头中的钙是难以熬炼出来的,并且,这样的钙量对于身体的需求是很低的,这样的钙量甚至比不上一杯牛奶的三分之一,对于补钙是起不到效果的,再者,就是在骨头汤里,油的含量是极高的,被吃进身体,对于身体的消化是非常不利。

  而对于外面卖的骨头汤,更是不要多吃,很多这些骨头汤都是调味品调出来的,而这些调味品对于身体是非常不利的,是会加重身体的负担。

  所以对于那些相信,喝骨头汤能够起到补钙的朋友,要改变这个想法,好的钙补充是每天喝上一杯牛奶,吃一个鸡蛋,这些对于钙量的补充是很有必要的。

  结语:通过上面的简单介绍,相信大家对于生活中的那些耳熟能详的养生常识有了一个新的认识了,其实在生活中关于这样让我们信以为真的传言还有很多,很多时候,我们也是会人云亦云,但是,健康毕竟不是儿戏,还是希望能够把健康的咨询告诉别人。

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