隐藏在身边的“救命药” 为健康护航

  现在社会越来越多的古怪病症出现在我们的生活中,有些病症在以前听都没有听过的,但是,在现在已经成了威胁健康的大杀手。其实,在很多时候,我们身边就隐藏着天然“救命药”,在平时的时候,这些“救命药”多吃一些的话,对于身体是有好处的,能够很好的为健康保驾护航,下面就简单的说说,这几种我们身边耳熟能详的“救命药”。

  一、芹菜可以抑制血压

  在生活中可以说很多老人饱受三高的伤害,特别是对于身体的血压,很多老人会每天吃上好多降血压的药物,以此来控制血压,但是,是药三分毒,可以说,长期的吃药,对于身体只有坏处,出现药物中毒的现象也是有的。

芹菜可以抑制血压

  其实在生活中有常见的降压药——芹菜,芹菜对于降低身体的血压是有很大功效的,并且,有些时候,芹菜是被当作血液的清道夫,对于身体血液中的杂质,多吃芹菜是能够有很好的清理作用。

  在芹菜中有一种碱性物质,这种碱性物质能够让人有镇定安神的作用,同时对于身体胆固醇的降低有很好的作用,这样的话,就能够很好的降低血压,让血压不再升高,趋于平稳。可以说,芹菜实在是不可多得的抗血压神药。

  二、大蒜能够抗癌

  在生活中对于大蒜,很多时候我们的理解还是停留在大蒜能够杀菌、对于身体的毒素有很好的清理作用,并且在烹饪饮食中,是能够把大蒜当作一种佐料来炒菜的。

  其实大蒜可以说是天然的抗癌药,对于长期食用大蒜的人来说,是能够起到预防癌症功效的。

  这是因为在大蒜中有一种硫化物,这种硫化物是能够很好的清除致癌物质亚硝胺的,在医学实验上,早就证明大蒜是能够防止肿瘤和癌症的,特别是大蒜中的那种辛辣刺激的味道对于肿瘤有很好的抑制、杀灭作用。

大蒜中有一种硫化物

  因此,在每天吃饭的时候,可以吃上几瓣大蒜,这样的话,对于预防癌症是很有帮助的。

  三、卷心菜能够护胃

  可以说现在社会很多人或多或少的会有胃病,这样的胃病,很多时候是因为自己饮食没有规律造成的,对于很多人来说,不吃早饭早就成了一种习惯,久而久之,就会造成胃病。因而,在现在很多人会打响护“胃”战。

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