高考前吃什么好 这样吃一定金榜题名(14)

  高考倒数第三天食谱

  早餐:甜豆浆、鲜肉包。

  中餐:米饭、甜椒鸡丁、笋片青菜。

  晚餐:米饭、清蒸带鱼、肉片黄瓜。

米饭、清蒸带鱼、肉片黄瓜

  晚上加餐:肉末蔬菜挂面。

  高考倒数第二天食谱

  早餐:粥、肉松、糖包、什锦酱菜。

  中餐:米饭、五香牛肉、家常豆腐、番茄蛋汤。

  晚餐:米饭、黄鱼、炒四季豆。

高考倒数第二天食谱

  晚上加餐:饼干+牛奶。

  临近高考前一天食谱

  早餐:黑米粥、刀切馒头、荷包蛋。

  中餐:米饭、炒猪肝、炒嫩黄瓜。

  晚餐:米饭、红烧鳝段、凉拌黄瓜。

高考前吃什么好 高考前饮食 高考期间吃什么好 
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