豇豆角的做法大全(6)

  5.锅中加入适量的水,滴入少许油,煮开后下入豇豆,焯烫约一分钟后捞出。

  6.用冷水冲凉,沥干。

  7.处理好的豇豆放入步骤3的肉馅中,拌匀。

 

  8.将发酵好的面团反复揉压,排出里面的空气。

  9.揉好的面团揉搓成长条状。

  10.分成约30克重的小剂子儿。

  11.将小剂子擀成中间厚边缘薄的面皮。

  12.放入适量的馅料。

  13.包成包子生坯。

  14.做好的生坯用湿纱布盖好,再饧20分钟。

  15.将饧好的生坯放在刷了一层薄油或是用油纸垫好的蒸笼中,大火足汽,隔水蒸约20分钟后关火,再等约3分钟后打开盖子取出即可。

  酸豇豆烧排骨

  夏天吃排骨,就要有适合夏天的吃法。烹饪方式中,健康的就是一个字“蒸”,而且,我国素有“无菜不蒸”之说。酸豇豆蒸排骨,以酸豇豆为配料,其味鲜、香、嫩、脆,酸豇豆是一个上佳的开胃小菜,又是上好的炒、煮、炖配菜菜。

  酸豇豆与排骨一起蒸,做法很简单,没有油烟,而且也少了烟熏火烤的烦恼,还保持了菜肴的原形、原汁、原味,能在很大程度上保存菜的各种营养素。悠悠夏季,酸豇豆排骨,味道酸辣浓厚,开胃下饭,这道菜特别适合咱们忙忙碌碌的上班族。既能成为你佐餐之佳肴,又可成为你桌上招待贵客之上品。

豇豆角 豇豆角的做法大全 豇豆角的营养价值 
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