吃什么长头发 想要长头发多吃这7种食物(9)

  长头发的中草药

  如果您的头发已经干枯,可采用中药内服、中药外敷、食膳等方法进行治疗。

  黑芝麻

  含有丰富的甘油酯、卯磷脂、钙、磷、铁等。具有补血生津、润泽皮肤、养发之功效,为滋肝肾、养五脏的理想强壮剂,适用于头发早白、贫血萎黄等症。

  川穹

  具有祛风、活血、润肤、止痒之功效,有利于头发营养改善。现代药理证明,川芎能扩张头部毛细血管,促进血液循环,增加头发营养,并使头发有良好的柔韧性和不易变脆的功能,且能延缓白发生长,保持头发润滑光泽。

  枸杞子

  含有美发美容必需的维生素和微量元素钙、磷、铁等.尤以维生素A和c含量高,在化妆品中添加枸杞子的提取物,可防止脱发,使头发乌黑发亮,同时经常食用枸杞,对缺乏维生素及微量元素而引起的黄发、白发、面色无华、皮肤干燥等均有显著疗效。

  丹参

  丹参的主要功效是活血祛瘀。能促进毛发黑色素的生成.亦能改善因微量元素缺乏而造成的白发、黄发、头发干燥等症。同时丹参本身为红色,熬制后红色紫草素溶于油中,具有化妆美容作用,可将其添加于各种化妆品,或与其他天然药物配合应用,则有止痒、去屑、防治脱发、乌发、润发、增强皮肤弹性等多种功能。

  何首乌

  含有卯磷脂等营养成分.具有养血祛风之功.有调节神经、内分泌功能和营养发根的作用,促使头发黑色素的生成,使头发更黑。同时,何首乌还含有大量酚和大量淀粉.具有很好的润发作用,是配制头发调理剂的佳中药原料。根据现代药理实验证明,何首乌所含卵磷脂为细胞膜的重要原料,能促进细胞的新陈代谢和生长发育,从而延缓细胞的衰老.益寿延年。

  黄芪

  含有多种氨基酸、甜菜碱、叶酸、生物碱及人体必需的微量元素,具有扩张血管、改善皮肤的营养、防治脱发、促进毛发生长的作用,是美容美发配方中常用药物之一。

  当归

  有行血、补血、止痛、润肤之功效。能扩张头皮及皮肤的毛细血管、促进血液循环。制成的当归洗发剂能防止脱发,滋润皮肤毛发.并使头发乌黑发亮,还能防止黄发和白发。

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