鸡骨草煲猪骨 清热去火消炎滋补汤(3)

  鸡骨草煲猪骨的做法

  材料

  猪骨400g、鸡骨草100g、薏米50g、生姜、食盐。准备好食材之后就开始制作了。

  做法

  1、鸡骨草的清洗。鸡骨草是天然食材,杂质也会比较多,难以清洗干净,所以如果要做鸡骨草煲猪骨,要提前两个小时浸泡鸡骨草。

  浸泡好之后用清水冲洗就好了。

  2、薏米的清洗和准备。薏米相对鸡骨草来说,清洗很简单,不过它也要提前泡,水泡过的薏米会有点发,在煮的时候就容易多了。

  3、洗猪骨。猪骨用清水洗干净,去掉表面的灰尘杂质、血水等。

  4、生姜切面,两大块就好了。

  5、锅中倒入清水,大火烧开,烧开之后把猪骨放进去,焯一下,去掉腥味和泡沫,弄好之后捞起来。

  6、用另外一个锅烧开水,水烧开之后放入鸡骨草和薏米,用大火煮半个小时。

  7、半个小时之后放入猪骨和生姜,小火慢慢煮90分钟。

  8、90分钟之后关火,将锅里的鸡骨草捞出来,放入盐来调味就好了。

  鸡骨草煲鸡爪猪骨汤

  材料:鸡骨草,鸡爪,猪骨,薏米。

  做法

  1.将材料洗净,放进煲中。

  2.在煲中放入适量的水(多少要按照材料的量来放,一般水要淹没所有的材料;喜欢喝汤的朋友可以多放一些)

  3.大火煮滚,然后用文火煲1.5~2个小时,即可关火喝汤。

  (PS:汤煮好后,喝之前放盐不用太多,以保持汤的原味为主。)

  汤色淡淡的,但是有股清香,甘甜甘甜,很不错的。

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