哺乳期能喝鸡骨草煲猪骨头汤吗
哺乳期是可以喝鸡骨草煲猪骨头汤的。
鸡骨草煲猪横脷,是广东名汤,很多人都会煲来做养生汤水调理身体。
猪横脷是猪的脾脏,属于免疫器官。
是长在腹部之中,与肠道横着连在一起的,像是一长舌,广东话叫做“猪横脷”
猪横脷:健脾胃,助消化,养肺润燥,泽颜面色。
鸡骨草性寒凉,清热解毒,舒肝止痛。
与猪横脷搭配煲汤饮用,对滋养肝脾有很好的作用,一般人群均可食用,但虚寒体弱者慎用。
材料
鸡骨草一小扎、猪横脷一条、猪筒骨一大条、蜜枣数粒、姜适量。
做法
1、将鸡骨草洗净;
2、猪横脷洗净、用刀尖挑去白脂。
3、然后与猪骨、蜜枣一起放进瓦煲内,煲沸后用小火煲2个小时即可。
煲法
鸡骨草一小扎,解开冲洗干净,重新扎起;胡萝卜刮皮切块;
猪扇骨放进砂锅里,加清水烧开后撇去浮沫,加鸡骨草和胡萝卜用小火煲90分钟,加盐调味。