牛奶和香蕉一起吃 牛奶与香蕉怎么吃好(10)

  自制香蕉牛奶棒冰

  原料

  参考份量:随意。香蕉、牛奶、细砂糖(以上份量可根据自家需要调整)。

  特色

  健康快速冷饮,做起来。

健康快速冷饮,做起来

  操作

  1、香蕉、牛奶备好。

  2、香蕉小段放入容器。

  3、加入适量牛奶和砂糖。

  4、用搅拌器打成香蕉奶昔,放入冰箱冷藏30分钟。

  5、冰棒机提前24小时放入冰箱冷冻。

  6、将冷藏好的香蕉奶昔倒入冰棒机8分满(冰棒液体遇冷会膨胀),插入冰棒棍,12分钟即可取出食用,快速做好的冰棒没有冰渣感,口感非常好。

  贴士

  1、用冰棒机做冰棒,配方中不能完全无糖,会很难从冰棒机中取出。

  2、冰棒机放入冷冻前需要把内壁擦干,不要有水珠,也会影响冰棒出模。

  3、可制作冰棒的材料非常多,制作起来也很方便,根据食材选用的不同,制冰棒的速度略有不同,一般10-15分钟就能完成,具体操作时间按食材的不同做调整。

  香蕉牛奶冰激凌

香蕉牛奶冰激凌

  材料:香蕉1根、鸡蛋黄2个、奶粉25克、鲜奶250克、白糖50克。

  做法

  1、将蛋黄、奶粉、鲜奶和白糖,放入奶锅中,用手动打蛋器大致搅拌均匀。

  2、小火加热,并不断用手动打蛋器搅拌。煮至锅底冒小气泡,关火。不要将奶液过度煮沸,否则蛋黄凝固,影响口感,离火,室温静置放凉。

  3、香蕉剥皮,整根套入保鲜袋中,用木板碾压成泥状。

  4、把香蕉泥聚拢,在保鲜袋底部剪一个口子,像裱花袋一样,把香蕉泥挤在放凉的奶液里。

  5、将奶液和香蕉泥,用手动打蛋器,继续搅拌均匀。

  6、搅拌均匀的冰激凌液,放入冰箱冷藏3-4小时,充分的冷藏有利于后面的凝固。

  7、将事先冷冻好的面包机自带的冰激凌桶,装上搅拌棒,缓缓倒入冰激凌液。也可使用冰激凌机搅拌。

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