健康养生 喝茶虽好但因人而异

  大家都知道喝茶可以给我们带来很多好处,拥有良好的喝茶习惯会让我们受益终生。但是,小编告诉你喝茶因人而异,否则也会有害健康。为什么这么说呢?下面就让先把一一给你们介绍吧。

  茶原为中国南方嘉木,茶叶是的保健饮品。中国人饮茶,始于神农,有4700多年。三皇五帝时代神农以茶解毒的故事,黄帝则姓姬名荼,荼即古茶字。茶属于山茶科,为常绿灌木或小乔木植物,植株高达1-6米。茶树喜欢湿润的气候,在中国长江流域以南地区广泛栽培。茶树叶子制成茶叶,泡水后使用。茶树种植3年就可以采叶子。一般清明前后采摘长出4-5个叶的嫩芽,制作茶叶质量非常好,属于珍品。茶与可可、咖啡并称世界的三大无酒精饮料。

茶原为中国南方嘉木,茶叶是的保健饮品

  患有严重的动脉硬化、高血压病人:这类人饮茶应慎重,至少在病情不稳定时不宜饮浓茶。这是因为茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质。这些物质对中枢神经有明显的兴奋作用;能加快大脑皮质的兴奋过程,使脑血管收缩,这对已有脑动脉硬化的人是一种潜在的危险,它可能促使脑血栓的形成。

  哪种病人不宜饮茶

  饮茶对人的健康有很多益处。但是,饮茶的多少则应因人而异,否则也会有害健康。有下面情况的人应少饮茶或不饮茶。

  (1)溃疡病患者

  茶叶具有消食除积、除烦去腻等功效。但是,对于患有胃溃疡、十二指肠溃疡或胃酸过多者来说,饮茶也是弊多利少的。因为在正常情况下,胃内有一种名叫磷酸二酯酶的物质,它能抑制胃壁细胞分泌胃酸,而茶叶中的茶碱能抑制磷酸二酯酶的活力。磷酸二酯酶的活力受到抑制后,胃壁细胞就会分泌大量胃酸,胃酸一多就会影响溃疡面的愈合,加重病情,并产生疼痛等症状。因此,有溃疡倾向的人应少饮茶,至少不应饮浓茶,或在茶的促进分泌胃酸的作用。

茶叶具有消食除积、除烦去腻等功效。但是,对于患有胃溃疡

  (2)患有严重的动脉硬化、高血压病人

  这类人饮茶应慎重,至少在病情不稳定时不宜饮浓茶。这是因为茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质。这些物质对中枢神经有明显的兴奋作用;能加快大脑皮质的兴奋过程,使脑血管收缩,这对已有脑动脉硬化的人是一种潜在的危险,它可能促使脑血栓的形成。

  (3)失眠者

  失眠的原因很多,但是不论是哪一种原因所致失眠,都不宜在临睡前饮茶,这是因为茶叶中的咖啡因和芳香物质都是一种兴奋剂。据测定,一杯浓茶巾约含咖啡因100毫克,而在医疗中成人的咖啡因治疗量也不过是100—300毫克,由此便可看出一杯浓茶的作用,它能使中枢神经系统及大脑兴奋,使心跳、血流加快,使人久久不能人眠。

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