误区

饮食误区 5种饮食方法加重便秘

　　便秘是日常生活中经常发生的一件事情，上火、喝水少、食物搭配不合理等等，这些都可能导致便秘的发生。另外，长期缺乏运动导致肠道蠕动缓慢，自然也会发生便秘现象。那么当发生便秘之后该怎么办呢?其实在调理便秘之前，要先明白生活中的不少饮食误区会加...

便秘怎么调理 便秘的原因 饮食误区

补钙能长高吗 给孩子补钙的4个误区

　　如今有很多的人都想通过补钙来长高，于是给自家的孩子吃很多补钙的食物，可是补钙能长高吗?这个问题困惑了人们很久，今天小编就为大家详细的介绍下，告诉大家究竟补长高吗以及补钙的注意事项。...

补钙的注意事项 补钙能长高吗 补钙长高吗

饮食误区 吃了多年的它无益且致癌

　　一直以来，人们都将维生素当成了保健品来食用，并且决定它是维持健康的一个重要手段，但是近日欧美学界却掀起一股“讨伐”维生素保健品的热潮，说这是一个饮食误区，声称很多研究显示服用大剂量的维生素反会升高癌症和糖尿病风险。大家知道维生素的饮食禁...

如何吃维生素 维生素的饮食禁忌 饮食误区

减肥误区 秋季吃素未必能减肥反而易生病

　　随着人们生活水平提高食物脂肪和蛋白质的含量也越来越高，而高脂肪和高蛋白质饮食也正是导致近年来发生富贵病的原因之一。所以一些人则认为多吃素食才有利于减肥，甚至有利身体的健康，但是事实情况是即使长期吃素也可能导致肥胖的发生。所以这也是很多人...

减肥误区 吃素减肥吗 长期吃素的危害

饮食误区 这些食物放冰箱会变成垃圾食物

　　随着人们经济水平提高，冰箱的使用也越来越普及，而人们购买冰箱的目的也从初给食物保鲜到变成食物的存放柜。但是并不是所有食物都适宜放在冰箱中的，一些食物放入冰箱非但起不到保鲜作用，还可能导致食物变为危害人体健康的垃圾食物。下面小编将和大家一...

冰箱使用注意事项 冰箱保存食物 饮食误区

常见3大误区帮你正确认识养生

　　健康的身体是人人都想有的，只要我们的身体健康了，那么接下来生活中遇到的一切困难那么基本上都不是什么难事儿，关于健康，可能每个人都有自己不同的想法，但是这些想法有的是正确的，有的却不一定正确，一些人们认为理所当然的健康常识其实也是错误的，...

养生方法有哪些 养生的误区 养生误区谣言

这些生活误区容易让你生病

生病无疑是大家不想面对的事情，但是，在生活中，生病并不是我们能够左右的，即使你多加小心，但还是会染上疾病的，可能是因为自身确实没有做好预防疾病的措施，当然，也有可能是因为在保健身体过程中走进了某个误区，这些误区容易让人生病，下面就来了解一下...

伤害身体的事情 刷牙注意事项 锻炼身体的注意事项

常见保健品你不仅吃多了还用错地方了

　　生活中大家常常给病人、老人或其他亲朋好友等购买保健品，并且大家常常认为保健品更有营养，能够起到增强抵抗力和防御疾病的作用。所以保健品在市场上也更为热销。但是你的保健品针对吃对了吗?下面小编辑就和大家一同来了解有关于生活中的一些保健品食用...

保健品市场乱象 请走出保健品的误区

这些夏季养生误区你知道多少

　　现在处于夏季，在这个时间段中有很多人会面临着比较多的养生误区，那么在这样的情况之下小编今天就来给大家盘点一下，在夏季的时候究竟存在着哪些养生误区，如果你有的话，那么就要赶紧改正，这样才能够让你变得更加健康。...

夏季养生误区 夏季怎么养生

太阳能的水能喝吗 看完了你就知道了

进入夏季之后太阳能热水器使用越来越频繁，洗澡、洗菜、洗衣服、泡脚等等都会使用到热水，而同时更有一些家庭为了省时省事，直接饮用或使用太阳能的水做饭，那么这样的做法真的可取吗?太阳能里的水不能喝在太阳能使用说明中提到了每2-3年需要进行清洗、检...

太阳能水能喝吗 太阳能的水 太阳能的水烧开能喝吗

养生误区 夏季养生的健康之道

年轻人总是认为自己身强力壮，养生距离自己很遥远，肆意的挥霍自己的身体，尤其是在炎热的夏季，吃冷饮，洗冷水澡等等，忽略了夏季养生，为健康留下隐患。下面就一起来看看还有哪些养生误区，夏季养生汤又有哪些值得推荐。一、睡觉地点不宜太凉夏日很多人在睡...

养生误区 夏季养生 夏季养生汤

早上洗脸很重要 这些误区不能有

在早上起床时，你可能会觉得头晕脑胀，往往是因为睡眠差导致的，在这个时候，你会到洗漱间洗个脸，洗完脸之后，头脑清醒了很多。更不用说，一些爱美的女性，往往会在洗漱间里呆很长的时间，对于她们来说，早上洗脸确实是一件重要的事情。但是，在洗脸的时候，...

洗脸的正确方法 洗脸的注意事项 洗脸误区有哪些

饮酒误区 啤酒肚的预防小技巧

夏天到了怎么能少的了啤酒呢，但当每次想要开怀畅饮时又总是担心夏季走后给自己留下一个大大的啤酒肚。其实这是大多数人对饮酒误区还是十分的不了解，现在就来看看啤酒肚的预防和减去啤酒肚的技巧吧。有关饮酒的9个认识误区误区一：每小时饮酒不过一杯，就能...

减去啤酒肚的技巧 啤酒肚的预防 饮酒误区

夏天这些解暑误区容易伤害身体

夏天降温解暑是一件重要的事情，有人会用空调、有人会喝冷饮，也有人会去游泳，多种降温方式对于解暑确实有非常好的帮助，但是，当你在解暑的时候进了这些误区时，那么往往会对身体带来很大的伤害，下面就来看看，夏天解暑的误区有哪些?1、休息的时候过度贪...

夏天解暑方法 如何解暑 解暑误区

你认为的“好习惯” 却会伤害你的身体

在生活中养成一个好习惯是一件重要的事情，好习惯往往会让你从生活方方面面以此为准则，进行生活作息，一些好的习惯对于健康也有非常好的帮助。但是，并不是所有的好习惯都是有益健康的，要是错误的运用这些好习惯，其实对于健康有一定的伤害，在不知不觉中会...

有害健康的习惯 补觉的危害 饭后刷牙