误区

正常人能吃灵芝吗

　　民间向来有以讹传讹的定论，啥意思呢?比方说吧，家长甲说我儿子考上大学啦，其实就是个普通本科，结果到了乙的嘴里就变成了考上了清华，到了丁的嘴里就是出国上了哈佛。人们总喜欢夸大事实，尤其针对大家都知道的事物。癌症就是其中的一种，其绝对可以拿...

什么是灵芝 灵芝的功效

不换袜子竟然有这么大的危害

　　据说袜子先出现于我国的夏商周时代，不过封建时代的袜子只允许贵族穿，像咱普通老百姓是没有资格穿袜子的，然而时过境迁，封建时代的等级制度终于被伟大的共产党人推翻，民主观念深入人心，穿袜子再也不是贵族特享了，却带来了另一个问题——臭脚。...

不换袜子引发脚气 不换袜子的危害

过年不知道给父母买什么礼物 反正这5种礼物不能买

　　过年，好吃的、发红包、送礼等，已经成为习俗，而给父母送保健品已经成为表达孝心、爱心的方式，但是，买什么、送什么令人困扰。其实，不管送什么，父母都会开心，重要的是以下几种保健品不能买。...

不能买的礼物 不能保证质量的产品

异常睡眠 睡眠出现问题时该如何调整

　　日常生活中，我们经常会发现自己的睡眠质量很低，其实，大多数人在睡觉的时候都会思考这样的事情，那样的事情，可以说，知道如何正确睡觉的人很少。那么，什么是异常睡眠，哪些人容易异常睡眠，出现睡眠质量问题，应该怎么办，今天不妨让我们一起看看吧。...

什么是异常睡眠 哪些人容易异常睡眠

浴室这物不扔一夜有上万细菌

　　你洗脸用的是什么?毛巾、双手还是洗脸海绵?其实有时候你的清洁用具并不一定起到清洁作用，反而给身体增加更多的细菌，看看你家的卫生间里有没有它吧!...

养生误区 细菌的危害

“坏”食物就不能吃 揭秘背后不为人知的益处

　　人或事物一旦被贴上“坏”的标签，那么在人们心目中它的价值就会大打折扣。食物也是如此，如坚果热量高，为了减肥就坚决不吃了。橘子可能含虫子，便将它拉入水果黑名单。其实这些“坏”食物背后却有不为人知的好处。...

咖啡的营养价值 巧克力的功效

饮食健康 爱喝茶的人要牢记这些

　　寒冷的冬季，很多人都喜欢出门的时候带着一杯暖暖的茶，很多人都了解一些喝茶的好处，但是喝茶禁忌却很少有人知道哦!饮食健康需要大家不仅要了解喝茶的好处，还要多多了解一些其他方面的常识，赶紧来看看吧!...

喝茶的好处 喝茶禁忌 饮食健康

养生小知识 腰酸背痛就使用膏药可以吗

长期久坐、劳累、睡觉姿势等原因易导致腰酸背痛的出现，对于腰酸背痛，人们首先想到使用膏药进行缓解，其实这样的做法并不科学至于为何你想知道吗?...

睡觉姿势 腰酸背痛

生活小知识 哪些食物不可放在冰箱内

虽然冰箱是存储食物的电器，但并不意味着所有的食物都是可以放在冰箱内存储的，而下文中的几种食物就是如此!...

不能放在冰箱内的食物 存储食物的电器

大家抢着捡的这物 臭不可闻又会致中毒

　　入秋后，走在路边经常能闻道一股股臭味，也会在无意间踩到一种黄色果实，这便是成熟的银杏。因为银杏的药用价值高，所以不少人会抢着捡它。但是，在看完以下内容后请丢弃它吧!...

银杏中毒 银杏的禁忌

饮食常识 食物趁热吃真的好吗

食物要趁热吃，不然凉了就不好吃了还会伤胃!这是家长经常对孩子说的话!那么，问题来了!食物真的要趁热吃吗?...

刚出锅的馄饨 导致肺部疾病 食物趁热吃

传说中一周瘦5斤的减肥捷径 你试过几个

　　每个女人都会关心自己身材的好坏，因此也打听过各种不用节食又能快速瘦身的方法，如蒸桑拿、裹保鲜膜、按摩、针灸甚至埋线减肥。不少人不仅听过还试过，那你知道后果会如何吗?...

中医减肥 中医减肥的好处 减肥方法

这些导致早衰的坏习惯 几乎每个人都有

　　早衰，顾名思义就是提前进入衰老的状态，不管是生理上的衰老还是体质上的衰退，又或者是心理上的衰弱现象，都给我们的生活带来很大的变化，生活中很多坏习惯是会导致早衰的，只不过是我们不容易发现而已。...

不吃早餐的危害 不良生活习惯的危害 早衰的原因

饮食误区 热菜放冰箱后竟出现惊人一幕

　　冰箱是现代生活中非常常见的家电，一般用于保存和冷冻食物，但很多时候使用不对往往让食物变成危害身体健康的污染物。很多人认为食物要冷却之后再放入冰箱，那么这样做对健康有什么影响呢?以及如果将热菜直接放入冰箱会有哪些后果呢?下面小编将和大家一...

冰箱使用注意事项 冰箱保存食物 饮食误区

健康知识 详解五大常见补肾误区

说实话，对男性而言他们在意的就是补肾，不管身体出现什么都认为是肾虚，从而导致肾越补越虚。所以，赶快来了解一下常见的补肾误区吧!...

养生午班车 常见的补肾误区 肾越补越虚