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养生贴士栏目误区主要提供各种养生误区信息.

3条医学上常见的“伪常识”骗了不少人 其实都是错的 别再信

3条医学上常见的“伪常识”骗了不少人 其实都是错的 别再信
  赵女士近迷上了一个新的美容项目——淋巴排毒,根据店员的说法,人体之所以容易生病,就是因为在人们的饮食和习惯中身体在不断地积累毒素,淋巴就是毒素清理过程中的一个通道,可以帮助更好地排出身体的毒素,可通过按摩或刮痧等方式,疏通淋巴,促进血液...
伪医学是什么 医学上常见的伪常识有哪些

吃虾壳喝骨头汤吃海带多吃水果都不补钙 3种方式才真管用

吃虾壳喝骨头汤吃海带多吃水果都不补钙 3种方式才真管用
  吃什么补钙效果好?补钙的话题,近年来越来越常被提及,尤其是传出袁隆平院士离世之前曾摔倒的消息后,在这之后,越来越多的人了解到老年人补钙的重要性。老年人只有多补充钙,骨骼才能更强健,预防摔倒和骨骼问题。...
吃什么补钙效果好 补钙正确方法有哪些

近百元的维生素C效果比2块钱的更好吗 医生说实话Vc片别随便买

近百元的维生素C效果比2块钱的更好吗 医生说实话Vc片别随便买
  几元的维生素c和几百的差别?这两天,小王因为海鲜吃多了有点上火,嘴上长了溃疡,于是在朋友的建议下,想去药店买点维生素C补一补。...
几元的维生素c和上百的一样么 几元的维生素c和几百的差别

70岁以后老人想要健康长寿怎么做 提醒及时避开3个健康误区

70岁以后老人想要健康长寿怎么做 提醒及时避开3个健康误区
  对于70岁以后的老人来说,无论是对健康的态度,亦或是对人生的态度,都会发生比较大的变化,大部分这个年龄段的老人,都会更着重于追求延年益寿,毕竟没有人嫌弃自己活得久。...
70岁老人怎么保养能长寿 要想健康长寿应该怎么做

隔夜菜隔夜水隔夜肉“隔夜”东西都不能吃吗 很多人搞错了

隔夜菜隔夜水隔夜肉“隔夜”东西都不能吃吗 很多人搞错了
  勤俭节约一直是中华民族的传统美德,甚至一定程度上我们现在可以过上如此幸福的生活,也是和我们的祖辈们,一直励精图治、勤俭节约、奋斗不息有很大关联。那么,这种勤俭节约的品质,在日常生活中的表现之一,可能就是对于剩饭剩菜的舍不得倒掉的现象.....
隔夜东西都不能吃吗 隔夜菜隔夜水隔夜肉还能吃吗

左侧卧睡觉会压迫心脏是真的吗 3种睡觉姿势对健康无益

左侧卧睡觉会压迫心脏是真的吗 3种睡觉姿势对健康无益
  左侧卧睡觉会压迫心脏吗?有没有对自己每天睡觉的姿势有过关注,了不了解自己的睡觉姿势偏向于哪一个方向,关于睡觉姿势的偏向,其实从古代开始,就有人专门研究过。...
对健康无益的睡觉姿势有哪些 左侧卧睡觉会压迫心脏吗

吃蛋白粉补充蛋白质吃维生素防病强身 很多人都想错了

吃蛋白粉补充蛋白质吃维生素防病强身 很多人都想错了
  维生素、蛋白质等营养在很多人看来是有很多好处的,觉得就算身体不缺乏,吃点也是没问题的,还有利于预防缺乏、延缓衰老,甚至有的人认为还可以预防疾病。补充营养的确很重要,但在不了解的情况下,自己乱补,背后的安全隐患不可不知,比如有的人会吃蛋白...
吃维生素防病强身有用吗 吃蛋白粉补白蛋白吗

医生说的清淡饮食真不是不沾油只喝粥 这样吃才能好得快

医生说的清淡饮食真不是不沾油只喝粥 这样吃才能好得快
  在生病或术后恢复期间,医生往往会建议我们采取清淡饮食。然而,许多人对清淡饮食存在误解,将其理解为“不沾油只喝粥”,甚至因此产生抵触心理,影响康复进程。其实,医生口中的清淡饮食并非如此极端,而是有着更为科学、合理的内涵。医生说的清淡饮食是...
医生说的清淡饮食是哪些 清淡饮食一般都吃什么

你常听到的养生说法或许真的都是错的 两种常见谬论不妨看看

你常听到的养生说法或许真的都是错的 两种常见谬论不妨看看
  错误养生说法有哪些?人们生活水平的提高,人们对于养生的追求也逐渐提升日常,很多人年纪轻轻甚至都已经开始养生了,因此在网络上传播的各种养生的偏方或者敲门也是数不胜数,因为现在网络发达导致很多人有很多的信息技术来源,这让我们开拓了视野的同时...
多喝水损伤肾脏吗 错误养生说法有哪些

早上起床空腹喝水会“浇灭”刚起的阳气吗 比不吃早饭的危害大吗

早上起床空腹喝水会“浇灭”刚起的阳气吗 比不吃早饭的危害大吗
  早上空腹喝水真的会浇灭阳气吗?经过8小时的睡眠,虽然是睡觉,身体没有什么活动,但是身体的皮肤一直在分泌薄汗,口鼻的呼吸也会消耗身体的水分,所以早上起床的时候身体的血液是粘稠的,空腹喝一杯温水就可以洗刷肠道,促进代谢,开启美好一天。...
早上空腹喝水真的会浇灭阳气吗 早上起床空腹喝水对身体有害吗

哮喘不能“除根” 但是能稳住它 3个误区不能犯

哮喘不能“除根” 但是能稳住它 3个误区不能犯
  气温升高,百花开放,柳絮也跟着捣乱,哮喘病人明显增多了,作为一个患者,要对自己的身体负责,有必要了解哮喘相关知识,知道怎么进行日常护理,不能进入疾病误区,做好应对措施,或许能稳住它,减少发作次数。...
哮喘的症状 哮喘的误区有哪些 怎么知道自己是不是得了哮喘

被吹上天的5种“健康食品”没那么神奇还贵 别被坑了钱

被吹上天的5种“健康食品”没那么神奇还贵 别被坑了钱
  现代生活人们越来越关注生活的健康和质量,民以食为天,我们日常生活中很多人也会选择一些健康的食品来食用。但是人们对于健康食品存在一些误解,很多时候超市里面贩卖的所谓健康的食品其实并不健康,很多人还蒙在鼓里,我们今天就来简单说一说哪些食品看...
哪些看似健康的食品其实没有营养 哪些食品看似健康其实没有营养

妈妈说的话不一定全对 这些骗人“伪科学”你经历过几个

妈妈说的话不一定全对 这些骗人“伪科学”你经历过几个
  有哪些伪科学常识?中国有句老话“不听老人言、吃亏在眼前”意思就是说老人吃的盐比你吃的米都多,他们生活那么久,脑子里的全是生活的经验,作为晚辈想要少走弯路的话,当然就要听一听老人说的话。有句真理是“实践是检验真理的唯一标准”,其实有些老年...
伪科学有哪些 有哪些伪科学常识

洗澡也要选对时机 4个时间点不适合洗澡很多人不知道

洗澡也要选对时机 4个时间点不适合洗澡很多人不知道
  洗澡,这一日常生活中看似寻常的习惯,却关乎着我们的身体健康与舒适度。然而,洗澡并非随时随地都适宜,选对洗澡的时机非常重要。在某些特定的时间点,洗澡可能会对身体产生不良影响,甚至引发健康问题。什么时候不适合洗澡?今天,我们就来揭示这4个不...
不宜洗澡的时间段有哪些 什么时候不适合洗澡

避雷 营养师看了直摇头的4种早餐搭配

避雷 营养师看了直摇头的4种早餐搭配
  早餐,作为一天中重要的一餐,其营养搭配直接关系到我们的健康与活力。然而,在日常生活中,很多人由于时间紧迫或习惯使然,往往选择一些看似方便实则营养不均衡的早餐搭配。这些早餐的错误吃法不仅无法为我们提供足够的营养和能量,还可能对健康造成潜在...
早餐的合理搭配 早餐的错误吃法

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