手机经常放床头,会对身体有何影响?
手机放在床头,会不会忍不住地想要玩,也难怪,手机中的内容真的很丰富。现代的很多人都有手机瘾,白天上班没有太多时间玩手机,只能晚上睡觉前玩一玩。
有的人很自律,手机玩一会就放下不玩了,可有的人自律性很差,说着不玩了,手机放在床头。但只要手机有响动,立马就会拿起手机。
只要拿起手机,再想放下又要做一番争斗,如此下来,玩手机的时间就会越拖越长。就没想过长时间地玩手机,会给身体带来什么不良影响。
过度地玩手机,会对腰椎颈椎造成损害,影响周围的血液循环,肌肉也会变僵硬,相关问题就会出现。还会给手腕关节带来损伤,总是用手拿着手机,手腕关节就很受累,也就会容易出问题。
睡觉时玩手机,通常都是关着灯玩,手机屏幕就会显得很亮,直对着眼睛和皮肤,就会给它们带来损伤。
皮肤会变得暗沉,还会加快皮肤衰老,让皱纹慢慢地爬上脸颊。对眼睛的影响也很大,不严重的情况,可能只是视力下降,严重的话,会引发眼部问题,导致失明。
手机放床头这个事情,还请正确看待,无关辐射。主要是不良习惯,积累下来对身体的损害也不可小觑,建议睡前将手机放在自己拿不到的地方,若担心没有闹铃,可以准备闹钟,回归以前没有手机的时代,也很不错,至少对健康有利,也不会影响睡眠。