吃降压药却吃出肾损伤 盘点吃降压药常见的误区 别再吃错了(2)

  还有人认为吃得多点,血压降得就会快一点,于是自己擅自增加药量,这也是不对的。首先对于不同年龄段的人,对血压的要求就不一样,在降压上,需要将血压控制到多少的数值也没有统一标准,况且血压不是越低越好。

  一定要根据自己的实际身体和血压情况,在专业人员的指导下科学合理的用药,不能自己随意加量。

一定要根据自己的实际身体和血压情况,在专业人员的指导下科学合理的用药

  有的人习惯比较好,在吃药期间定期记录了血压,发现血压在逐渐向着理想的水平靠近,开始减量;血压降至基本正常的水平时,就觉得没事了,血压已经恢复正常了,不需要在吃药了,自己就停掉了。

  即便是血压控制得已经比较好了,也不能擅自减量或停掉,要实现咨询。特别现在是夏季,受天气影响,血管热胀冷缩,血压下降得比较明显,不要被这种假象迷惑,一定要监测血压。

  吃降压药的时间也需要注意,要具体情况具体分析,血压有高峰和低谷时间段,早上6-10点是高峰,适合吃,夜间是低谷,不适合吃。如果是持续高压的情况,在血压波动较大的时间段前一两个小时吃为宜,若是晚上血压高,睡前一段时间吃为宜。

若是晚上血压高,睡前一段时间吃为宜

  还有的人认为只要吃降压药就行了,日常饮食不用太在意,殊不知,如果这样任意妄为,是治标不治本,可能吃再多的降压药都没用。

  吃降压药也只是辅助降压,自己的日常饮食作息等习惯一定要健康合理,饮食上,少吃重盐重油等重口味食物,多吃清淡的蔬果,多喝水;生活习惯上,坚持适度运动、保证充足的睡眠,对降压有好处。

  以上,就是常见的一些吃降压药的误区,希望你一个都没陷入!

吃降压药的误区有哪些 吃降压药的错误方法有哪些 
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