5. 玩电脑久了看看绿色就好了?
眼睛会疲劳就是因为睫状肌一直紧绷没有放松导致的，而绿色根本治愈不了睫状肌的疲劳，反而是眺望远方、闭目养神是缓解眼睛疲劳的好办法。
以上几个妈妈经常说的“伪科学”你经历了几条?所以说妈妈一直说的话不一定全都是对的，一切还是要以真正的科学道理为主，但也不是妈妈说的话就全都都是错的，有些时候有妈妈、爸爸、爷爷奶奶等长辈的教导，确实有利于孩子成长成人。
其实说的现实一点，现在的世界花里胡哨的，真真假假又有谁能分清了，老一辈的话会有假，就连我们吃的食物都有假了，一直在欺骗着广大消费者。
这一点其实年轻人是有或火眼金睛的，毕竟现在的年轻人大多是接受九年义务教育、也是经常上网冲浪的人，所以可以避免，但是长辈们可就不一定了。
以下几种“伪健康”的食品，就是在骗中老年的荷包!
①：防癌、治高血压、糖尿病的保健品
保健品，就是里面有各种维生素、矿物质等成分的有利于身体健康的食品，和治病救人的药物是一点关系都没有，更别提说是可以治疗医院都治不好的病了，这完全就是虚假宣传，要转发给父母，尤其是患有基础慢性疾病的父母，一定要避免。
②：粗粮饼干
中老年肠胃功能弱，所以平时饮食就要多吃一点粗粮，富含膳食纤维，促进肠胃蠕动，也可以补充身体营养所需。
市面上也有很多带有“粗粮”的标识的食品，其实里面仅仅是因为添加了粗粮的成分，所以就称为是粗粮食品了。因为粗粮口感不好，因此厂家在制作食品的时候还会添加一下其他物质，导致这些粗粮食品里含有的脂肪都比膳食纤维多，中老年还是要少吃的。
③：核桃牛奶
中老年总是认为喝牛奶好，像核桃牛奶就认为一定是有核桃，其实带有味道的牛奶大多是调味乳，而调味乳里面含有的营养其实还不如纯牛奶，仅仅就是口味好一点而已。
虽然里面却是添加了核桃粉，但同时也含有一些白砂糖等物质，还会导致身体热量多，导致肥胖，不利于中老年身体健康。
结语：以上的“伪科学”话，还有“伪健康”食品，年轻人们一定要告诉自己的父母，让他们避雷，就算是被说不是亲生的，那也要说。
