如果你什么护肤品都不用的话，皮脂腺就会分泌更多的油脂来保护我们的肌肤，这是一个正常反应。水油失衡的结果是更多的油脂分泌，更多的痘痘爆发出来。
明智的选择是擦控油的爽肤水、水包油型的者哩，来充分保湿，拍打脸部促进其吸收是非常有效的方法，毛肌收缩，皮脂腺的分泌物可以充分排出，减少潴留。
不知道接触什么会加重痘痘
这个是关键，比如起痘痘的人，就一定不要让脸部接触到洗发产品，这些产品中含有的雾化塑剂会附着于皮肤表面，就会导致前额和发际线周围皮肤起一些红色的痘痘。
1、从早上起床开始算,清肠排毒从早上第一杯水开始。多喝水是没错的,但也不能喝太多,会流失体内元素的,正确的量应该是保持小便呈淡黄色。
2、排宿便是排出毒素很重要的习惯,每天一便,不行的话吃点香蕉喝蜂蜜都是有帮助的。
3、注意清洁,痘痘就是过多油脂分泌堵塞毛孔逼出来的,用温水洗,洗面奶可以选择控油的,过敏皮肤和干性皮肤可以选择温和滋润型的,不过干性的也不容易长痘。
4、挤痘痘是痘印的大忌,控制自己的手。
5、不要让刘海遮住痘痘,想快速祛痘的话。
6、不要用劣质或油性的化妆品,在祛痘期间不用化妆品。
7、别老在电脑前坐着,别老玩手机少玩电脑,过多辐射只会让痘痘越来越多,物种变异都是高科技搞出来的。
8、不要吃宵夜,不要吃辛辣刺激的食物。
总结：祛痘的方法有很多，但是误区也是很多的，如果你也有痘痘，那么这些情况你都应该了解一下。长痘比较多的人，在平时应该少吃含糖比较高的食物，因为研究已经发现，长痘和过度的摄入糖分之间有很大的关系，反而吃辣椒影响不是很大，大家要记住哦。
