饮用牛奶的误区 喝牛奶的几个误区你有过吗(2)

  3、腹胀、腹痛、腹泻等症状者不宜喝牛奶

  牛奶会腹胀、腹痛、腹泻等症症状加剧恶化。

  4、腹部手术后的患者不宜喝牛奶

  此类病人肚子多有肠胀气,牛奶中含有较多酪蛋白和脂肪,在胃肠内不容易消化,牛奶进入肚子发酵后可产生气体,使肚子肠胀气加重,不利于肠胃蠕动功能的恢复。

腹部手术后的患者不宜喝牛奶

  5、乳糖酸缺乏患者不宜喝牛奶

  牛奶中含乳糖成分较高,乳糖必须在消化道乳糖酸作用下分解为葡萄糖和半乳糖后才能被人体所吸收,如果乳糖酸缺乏,食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。

  6、胆囊炎和胰腺炎患者不宜喝牛奶

  牛奶含有的脂肪消化需要胆汁和胰脂酶的参与,喝牛奶将加重胰腺的和胆囊负担,进而加重病情。

  7、返流性食道炎患者不宜喝牛奶

  含有高脂肪牛奶会影响下食道括约肌的收缩,进而增加胃液或肠液的返流,加重食道炎症状。

  喝牛奶的禁忌

  牛奶不能和巧克力一起吃

  不知道从什么时候开始,年轻人喜欢把巧克力放到牛奶中一起吃,大概是想让牛奶合起来更加香甜一些,其实这是大错特错的。巧克力中含有草酸,会和牛奶中的蛋白质以及钙质产生反应生成草酸钙,会导致牛奶中的钙质无法让人吸收,如果一直这样的话,就会引起缺钙的一系列反反应,比如骨折、儿童生长发育变慢等等恐怖的后果。

  牛奶不能和橘子一起吃

牛奶不能和橘子一起吃

  橘子和牛奶也是不可以一起吃的,和巧克力有点类似,不过巧克力的是草酸,橘子里的是果酸,果酸同样会和蛋白质发生反应,会影响牛奶本身影响的吸收,还会让胃功能发生紊乱,出现腹泻、腹痛等症状。

  牛奶不能和茶叶茶一起吃

  茶叶当中有着大量的鞣酸,会和牛奶中的钙质发生反应,不仅影响吸收,而且还容易会形成结石,所以切记喝完牛奶之后不要喝茶叶茶,喝了茶叶茶之后不要马上去喝牛奶。

  牛奶不能和水果汁一起喝

  很多人喝饮料的时候,喜欢把好几种饮料倒在一起,什么橘子汁啊苹果汁啊和牛奶倒在一起,不过这样的话牛奶当中的钙质就可能会被破坏哦,果汁一般都是酸性的,蛋白质在酸性环境下会凝结、沉淀,这样就无法被身体吸收了!

  结语:上为大家介绍了饮用牛奶的误区,很多人对于牛奶的饮用并不清楚,只认为它有营养就会多喝,小编之前就是这类人群,不过在了解了牛奶的饮用之后,及时改正很重要,所以大家平时要注意饮食健康。

什么人不能喝牛奶 喝牛奶的禁忌 饮用牛奶的误区 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...