洁面是第一步，想要一个彻底的洁面，水温很重要。温热水擦脸，更容易舒张毛孔，之后将洗面奶均匀涂抹在脸部，双手打圈按摩。洗面奶在面部不要停留太长时间，按摩之后继续用温热水清洗第一遍。注意第二遍的清洗要用冷水，冷水拍脸才能大到紧致毛孔的效果。
化妆水选择
化妆水选择比任何化妆品都重要，它可以滋润皮肤，清洁及清爽皮肤;分弱碱性化妆水和弱酸性化妆水两种，前者使皮肤柔软，缓和表皮呼吸，亦可做卸妆用。后者可供油性皮肤于化妆前运用，有防止化妆脱落之效。此外还有药性，含杀菌效果成分，专治暗疮性肌肤;营养性用于补充肌肤所需营养，适于敏感和老化肌肤用。
乳液选择
乳液的主要作用就是洁面后的补水作用，滋润肌肤。根据不同的肌肤性质选择干性、油性、中性、混合性及敏感肌肤使用的乳液。干性肌肤的朋友可以选择之地相对粘稠一点的，油性肌肤则反之。对症下药才能大程度上减少对皮肤的伤害。
精华素选择
精华素选择液态精华素，购买时一定要注意观察它的色泽和形态，若发现有浑浊、沉淀或变色等现象，则不能使用。油性、痤疮等易感染性皮肤，在使用精华素时应选择有消炎、杀菌作用的精华素。
日霜忌用控油配方
皮肤敏感者不宜选用带刺激性而浓度高的修护霜，偏微酸性而无香料或标明敏感皮肤专用的好，由于秋冬阳光没夏季那么强烈，日霜中便无须使用油光控制成分，只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分的就可以了。
多补充维他命C
缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
用不含酒精的爽肤水
爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉。一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现绷紧，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时应用食指、中指及无名指的指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。
选择微酸性洁面品
皮肤在冬季多因干燥缺水而异常敏感，因此在选择护理用品时，应选择不含香料、酒精、重防腐剂等成分。洁面剂方面，不要选太浓太刺激性的碱性产品，由于碱性太强，会容易伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海棉或丝瓜络，以免因摩擦而造成敏感。
用高水分湿粉底
跟夏季不同，在干涸的秋冬，敏感性皮肤在使用粉底时，除要顾及防敏感的作用外，也应选择含高水分的湿粉底，以减少因干燥而造成的痒痛。
总结：护肤要从小处做起，护肤其实并不是那么难。不要随便用手挤痘痘，去角质不能过于频繁。防晒不彻底，用毛巾擦拭皮肤，不注重饮食等都会对皮肤造成损伤。敏感肌肤的朋友要多补充维他命C，用不含酒精的爽肤水，日霜忌用控油配方，选择微酸性洁面品， 用高水分湿粉底，做到这几步相信你的皮肤会有很大改善的。
