人只要到了一定的年龄，不仅会有很多疾病找上门来，就连牙齿也会离我们而去，你会发现在生活中，很多老年人牙齿都不会很健康，主要是因为老人护牙误区太多了，你知道老年人如何护牙吗，老人护牙吃什么好呢，一起来看内容介绍吧。
老人护牙误区
误区之一：只要坚持刷牙，就没必要洗牙了
其实刷牙是刷牙，洗牙又是另外一回事情了，两者是不能混为一谈的，换言之就是刷牙并不能代替洗牙，因为我们每天都要吃饭，所以食物的残渣就会遗留在牙齿上面，然后在细菌的作用下逐渐形成了牙斑，如果仅仅依靠每天刷牙来解决的话，是根本清除不干净的。
误区之二：掉一两颗牙，不必急着补，等掉净了换全口假牙
还有些人表示，年纪大了，掉了几颗牙齿是很正常的事情，没有必要大惊小怪的，不想补牙就是因为怕麻烦花钱多，缺就让它空缺吧。这样下去害处很多，它会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收，加快邻牙松动脱落。镶上假牙可助你消除缺陷、恢复牙齿功能，并稳定邻近的牙齿。
误区之三：老人抽烟、喝茶沉积的黄牙黑牙无法变白
目前的牙齿美容已经达到相当的水平，吸烟、喝茶、喝咖啡等形成着色性污垢是牙表面变色，容易除掉，即使四环素牙等牙体变色也有办法将其改变。同时，牙齿美白不仅仅是为了美容，也是牙齿保健和牙病防治的重要措施。
误区之四：老人牙齿松动脱落是自然现象，防也无用，治也无益
大多数老年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的，只要这些病得到预防和治疗，就会延后脱落的年限。
误区之五：人牙越磨越结实，啃点硬东西没关系
过度磨损就会被破坏掉牙外层包的珐琅质。牙齿磨损严重，会造成牙齿向前移位或脸形改变，并引起耳旁的颞颚关节因长期不当咬合而引发疼痛。所以老人的牙齿应特别避免磨损。
误区之六：只漱口不刷牙，这是祖宗传下来的
不少高龄老人至今没有刷牙习惯，尤其农村的老人更多见。其实正确的刷牙既有牙刷的机械刷洗作用，又有牙膏的化学去污和消毒杀菌作用。可有效地防止菌斑和牙石的形成。
