夏天来了，也是我们吃瓜的季节，不得不说，炎炎夏日配上凉爽可口的西瓜是舒服不过的事情了。
西瓜作为陪伴我们夏天的好朋友，不仅仅因为其清凉的口感，而且其营养功效也十分显著：
1、清热解暑
烈日炎炎的夏天很容易就产生口渴的情况，甚至还会出现中暑的状况出现，由于西瓜的水分含量很高，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，来一块香甜可口，清新怡人的西瓜，症状会马上改善。
2、通便利尿
吃完西瓜会感到尿意明显、尿液增多，可使大便通畅，而且对治疗黄疸有有一定帮助。
3、美容养颜
西瓜汁含有身体所需的多种氨基酸，同时含有糖类、维生素、矿物质等营养物质，容易被皮肤吸收，滋润面部皮肤、防晒、增白。
但是吃西瓜也是有禁忌的，甚至有时候因为吃西瓜导致身体不适：
1、伤脾胃
西瓜作为生冷之物，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良，还会引起腹泻、腹胀等。
2、加重感冒
吃西瓜并不会引起感冒，但是在感冒初期好不要吃西瓜，否则会加重感冒，延长感冒治疗时间。
3、糖尿病人少吃为好
西瓜虽然含糖量并不是很高，但是西瓜这东西很容易就吃多了，所以糖尿病人还是要少吃为好，不然很容易就引起血糖升高。
4、少吃冰镇西瓜
冰镇西瓜虽然口感更加凉爽，但是冰镇西瓜由于温度比较低，加上西瓜水分特别多，吃的也很快，所以一旦吃多就会影响肠胃黏膜的功能。
当然了，网上也总是流传着“西瓜是靠打针才变红的”这样的话，不管它打的是什么针，但是西瓜真的能打针吗?据实验表明，西瓜皮很难被针刺破，就算刺破的话，那么西瓜也会在不久之后就烂掉，所以很难通过打针来让西瓜变红。
网上还流行着“无籽西瓜用避孕药培育的”，真的是让人哭笑不得，持这种想法的人确实是没有生物常识，无籽西瓜是因为它没有繁殖能力，所以也就没有种子。之所以能种出无籽西瓜是通过二倍体西瓜和四倍体西瓜杂交而成，所以它哪来的毒素?
希望大家在吃瓜的时候也不要相信这些往上的流言蜚语，如果真的是有毒，也不会至今蔓延在全国各地的市场上了。我们需要关注的是西瓜该怎么吃和不能怎么吃，真正地做到正确吃西瓜!
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