如果是在平时的时候偶尔做一做这样的动作，那当然没有什么问题，但是舒适的环境和适宜的温度常常会让二人在不知不觉之间进入梦乡。如果没有及时的改变姿势，那么就会使手臂处于一种紧张的状态，导致血液的流动也会受到极大的阻碍。时间一长，就会感到手臂麻木，甚至还会对颈椎和肩膀产生压迫之感，严重的情况就是会使手臂产生坏死，从而造成截肢等无法挽回的悲剧情况。所以说夫妻二人在睡前要及时的纠正自己不良的睡姿，尽量保持双方都能够拥有高质量的睡眠。
三、蒙头而睡
夫妻二人相处讲究一个私密的空间，在晚上入睡之前说一些私房话也是一件常有的事。被子一盖，小小的被窝似乎就完全与外界隔离了起来，不少人都习惯于在睡觉的时候将被子蒙过头顶，自以为这样既可以保暖还能营造舒适的环境，但是殊不知这样睡觉却会对二人的身体造成极为不利的影响。
因为如果把被子蒙过头顶，那么就相当于将身体置于一个相对封闭的空间，被窝里的温度虽然上来了，但是与外界的空气交换却一时间难以进行。而且随着人的呼吸作用，被窝中的二氧化碳只会越来越多，而人体需要的氧气却越发的稀少，再加上被窝中还有可能含有其它的浑浊气体，一旦被人吸入体内，那么很容易产生头晕、胸闷、无力等情况。这就是因为人们呼入的氧气不够所导致的不良后果，如果不能及时的意识到这个问题，那么必定无法获得真正高质量的睡眠。
此外，被窝因为长期的使用，还有可能产生许多肉眼无法辨识的组织碎屑、皮肤碎屑以及多种致病细菌等，经过一夜的呼吸作用，这些对人体有害的细菌很有可能进入人体的呼吸道之中，进而引起感冒等病症。
结语：以上就是给大家带来的关于夫妻二人晚上不正确睡姿的简单介绍。其实无论是仰睡还是侧睡，重要的就是要保持正确的睡姿，尽量的让呼吸通顺，这样才能呼吸到新鲜的空气，让身体的各个器官都处于平稳的工作状态，只有如此，才能让睡眠质量得到跨越性的提高。
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