夏天到了,温度开始升高,很多的食物不吃完就会酸了,但是很多的家庭又不舍得扔,往往会储存起来,那么问题来了,食物的储存时间是多久呢?食物的寿命又有多久呢?今天小编和大家一起谈谈食物的寿命有多大。
一般超市会有打折的食物,所以很多家庭都会买很多储存在家里,但是时间久了食物不吃就会坏了,很多往往都不知道食物的寿命有多久,只是把食物放在哪里,以为放在冰箱里就不会坏了。
事实上,食物都有“寿命”的,这个寿命可不是我们常说的保质期,而是食物的佳食用时间。特别是对一些开封后的食物而言,要想安全又营养,好在“寿命”期限内吃完。
鸡蛋10天
很少人对鸡蛋有保质期的顾虑,认为外壳能像铜墙铁壁把所有细菌都拦在外面,事实并非如此。北京电力医院营养科副主任营养师崔军指出,蛋壳有很多肉眼看不到的小孔,细菌有可能穿过蛋壳渗入蛋内。即使是放在冰箱内储存,也并不能抑制细菌的繁殖。
鸡蛋很多人都会买很多,因为这个阶段鸡蛋的价格很便宜,所以就多买一点,但是鸡蛋长久的不吃的话也是会坏的。
一般来讲,存放在2~5℃的环境下,鸡蛋的保质期是40天,夏季室内常温下只有10天。但在购买时鸡蛋往往已经在超市储存了一段时间,所以建议购买鸡蛋好以一周的量为宜。比如,一家三口每天每人吃一个,那一次购买20枚左右就可以了。买回来放冰箱前,如有赃物好用干布擦干净,而不要用水洗。
食用油3个月
遇到超市买一桶送一桶的食用油促销装,着实令人难抵诱惑。不过要是买多了,那也不划算。
油中的脂肪酸会随着贮存时间延长而发生化学变化,虽然口感没有太大差别,但营养价值随之降低。未开封的食用油在常温下(不超过25℃)保质期一般为18个月。开封后通常只能维持三个月。因此开瓶食用油好在三个月内用完。
水果5天
水果我们一般都会买那种比较硬的,这样存放的时间可以变久,其实不是这样的。
虽然现在水果一般在未完全成熟前采摘,理论上来说储存时间的确会长一些,但目前市场上大部分水果在运输或存放过程中,都经过了冷藏处理,水果里面的细胞结构会受到破坏,所以很可能等不到你放熟,它就已经坏掉一大半了。
水果的新鲜度一般也就维持三五天左右,存放时间越久水分流失越多。而且水果本身会释放类似乙烯的成分,促进腐烂,也就是说吃的速度赶不上坏的速度。因此水果如果不能在三五天内吃完,好就别买那么多了。