每年的3月3日是全国爱耳日，这一特殊日子的设立，旨在唤起大众对听力健康的关注。耳朵，作为我们感知外界声音的重要器官，如同心灵的窗户，为我们打开了丰富多彩的声音世界。然而，生活中诸多因素可能悄然损害我们的听力，了解听力受损的表现有哪些并积极采取保护措施至关重要。
听力受损的表现
1、耳鸣
耳鸣是听力受损较为常见的早期表现。许多人会感觉耳内有持续或间歇性的嗡嗡声、蝉鸣声、哨声等异常声音。这种声音并非来自外界环境，而是耳朵内部病变产生的。耳鸣可能是短暂的，在休息后或特定因素消除后会消失，但如果耳鸣频繁出现且持续时间较长，如连续数天甚至数周，就很可能是听力受损的预警信号，需要引起重视。
2、听不清声音
对日常声音的敏感度下降是听力受损的显著标志。比如，在日常交谈中，经常听不清对方说话内容，需要对方重复;看电视、听广播时，不自觉地将音量调高，甚至家人都觉得音量过大;在嘈杂环境中，如商场、餐厅，难以听清周围人的声音，交流变得困难。这些情况都表明听力可能已经受到了损害。
3、言语理解困难
听力受损不仅影响听到声音，还会影响对言语的理解。表现为能够听到别人说话的声音，但却难以理解话语的含义。例如，在多人交谈时，跟不上对话节奏，抓不住关键信息;在接听电话时，经常误解对方表达的意思。这是因为听力受损后，大脑接收和处理声音信息的能力下降，导致言语理解出现障碍。
4、经常要求别人重复
如果在日常生活中，频繁地要求家人、朋友或同事重复刚刚说过的话，这极有可能是听力问题在作祟。自己可能并未意识到听力已经下降，但这种反复要求他人重复的行为，实际上是身体在提醒我们听力出现了异常。
5、耳部疼痛或堵塞感
部分听力受损患者会感觉到耳部疼痛或有堵塞感。疼痛可能是隐痛、刺痛或胀痛，耳部仿佛被棉花堵住，听力也因此受到影响。这种情况可能是耳部感染、中耳炎等疾病导致的，而这些疾病往往会对听力造成不同程度的损害。
