脚异常的瘙痒，可别以为总是皮肤问题，对于中老年人来说，也要注意血糖水平，水平偏高了，而脚又是血液循环的末端，最容易首先察觉到异常，脚部神经受到刺激了，皮肤就会产生瘙痒感，这类人如果泡脚，可能也很难迅速地感知到温度的变化，容易被烫到，需及早控糖。
脚经常发凉，甚至一年四季都是如此，捂也捂不热，很可能是血液循环不畅通了，血管出现问题引起的。怕冷和血液循环有很大关系，气血不足了、末梢的循环差都容易引起手脚冰凉。
脚部皮肤皲裂脱皮比较严重，如果体内缺乏了维生素E，就会引起皮肤皲裂脱皮或者是出现了细菌感染的情况，脚部脱皮甚至还会溃烂。还有的人可能是脚上的角质层太厚了，这种问题不大，平时注意保养即可。
不论是哪一种异常，都需要我们重视，什么原因、什么表现，就采取针对性的措施缓解。平时的运动要量力而行，不可过度，选择穿舒服合适的鞋袜，勤换勤洗，晚上泡脚时可以捏捏脚，促进血液流通、疏通经络，呵护脚部的健康。
结语：脚部是人体健康的晴雨表，一旦健康出现异常了，脚上会露出马脚，细心观察不难发现，别总是硬抗，平时也要合理的护理脚部，注意清洁。如果长时间未得到缓解，日常活动受限了，也别一直拖着。
