手掌内侧，手腕上方，大拇指下方的这块凸起的位置，是手掌的大鱼际区，若这处区域出现了明显的青筋，并且手掌还有变胖，水肿的情况，这可能预示着体内有血瘀的问题。手掌大鱼际区有青筋的人，身体往往会有容易疲劳、身体消瘦、皮肤发黄发白、脸部容易长斑、头发干燥、容易掉发、嘴唇颜色发黑发紫等问题，女性往往还有痛经，经血中有血块的情况。若你有这些表现，说明血瘀的可能比较重，说明要尽快的化瘀。
手部有青筋是很常见的情况，很多人都有，马上天气热了，手上的青筋会随着气温升高而变得更加明显，但是若你手部这几处有异常明显的青筋，有可能是身体出现了血脂高等血管问题，要尽早调节。
手部这几处青筋明显的人，日常生活中要注意静止饮食，少吃油脂含量高、含盐多、糖分高的食物，饮食要以清淡为主，多吃蔬菜和鱼肉，少吃猪牛羊等红肉，可以多吃点西红柿、丝瓜、黑木耳、芹菜等有助于疏通血管的食物，还要注意别熬夜，保持规律的作息和充足的睡眠，还要尽早戒烟戒酒，平常要多运动少久坐，多喝水，少生气，控制好自己的情绪，不要让自己太劳累，注意休息，劳逸结合，建立健康的生活方式，好好的调理自己的身体，这样体内的垃圾和毒素或能被慢慢排出，体内环境会逐渐变干净，身体会更健康。
