指甲上有白点出现，一个两个的，并不会放在心上，当白点增多之后，就会产生担心，害怕是身体出现问题。指甲上的白点，大多是挤压、磕碰后形成，并不用太担心。至于有人说的缺乏营养吗，或者是身体长虫，都没有相关证明说有关，就别自己瞎想了。
观察仔细的人，会注意到指甲上的竖纹，听人说指甲上出现竖纹，说明身体素质较差，是身体不好的表现。并不是，指甲上的竖纹，没那么的可怕，竖纹的出现，多半是在提醒你一件事，就是衰老来临，身体的锁水能力下降，体内水分缺失比较快，才会影响到指甲的生长，让竖纹出现。竖纹明显的人，可要多喝点水，帮助人体补充营养了，就像是滋养皮肤一样，滋润着指甲，也可减少出现变化。
没想到小小的指甲，还有那么多的信息要了解，不同的变化，代表的问题也不同。不过，经过以上了解，也是了解一件事情，就是要有自己的判断力，不能盲目的就相信谣言，反而给自己增加负担。不想身体出现问题，平时可以多保养身体，也要爱护指甲。要定期的修剪指甲，少接触硬的东西，减少指甲损伤。
