皮肤是我们人体的第一道屏障，可以帮助我们抵御外界的各种细菌和病毒，避免这些东西进入体内，是人体最重要的一道防火墙。皮肤很强大，但是由于这个地球上的细菌和病毒太多了，有时候皮肤无法很好的抵抗，这样皮肤上就会长一些疙瘩、红斑等。皮肤上疙瘩等东西，若不痛不痒，一般都不是很严重，凭借人体强大的免疫力可以消下去。但有些人发现，自己颈部长了很多个如米粒般大小的小肉疙瘩，也不痛也不痒，一直也消不下去，就长在脖子上，看着密密麻麻的，很是不美观。脖子上长的小疙瘩，是什么?用什么方法可以除掉这些小疙瘩?就让我们一起来了解下脖子长了米粒大小的疙瘩怎么回事。
脖子上长的小肉疙瘩，是什么？
脖子上长的小肉疙瘩，有两种可能，一种是长了皮赘，另一种长了丝状疣。
皮赘是一种软纤维瘤，大家也不要听到瘤就害怕了，其实它并不严重。皮赘刚长出来的时候，有点像小丘疹，等到长大后，会变棕褐色的小肉疙瘩，外形看起来有点像压扁的小蘑菇。皮赘很小，最大的皮赘往往直径也不会超过5毫米。皮赘有可能单发，只长一个，有可能多发，一长一连串。
中老年女性、肥胖人群、血脂高的人等，比较容易长皮赘。皮赘一般不会传染，不痛不痒，对健康也不会造成什么威胁，皮赘就像色斑一样，除了影响美观，对身体没多大的影响。若你感觉看着碍事的话，可以用激光打掉。
长了皮赘的人，要注意控制饮食和注意颈部卫生。饮食方面不能吃得太油腻，不要吃太多煎炸类的食物，少吃加工食品，少吃腌制的食品，少吃糖分含量高的食物，多吃蔬菜和水果，尤其是多吃些富含维生素C和维生素A的食物。平常还要做好颈部卫生，勤洗澡，这样可以预防皮赘变多。倘若你已经长了皮赘，但是还是不控制饮食和卫生，皮赘可能会越长越多。
