到底是哪些行为伤害了肝脏？
喝酒就不用多说了，大家都知道喝酒会伤肝，除了喝酒这个不良习惯，经常生气的人，也会给肝脏带来损伤。生气的时候，人体会分泌出一种物质，容易刺激中枢神经系统，脂肪酸变多之后，血液和肝脏中的毒素就会变多，怎么能不给肝脏带来问题。
饮食上不注意，也会给肝脏带来负担，总是喜欢吃油腻的，还有不好的饮食习惯，比如说暴饮暴食，长期下去，就会给肝脏中带来很多脂肪，负担过重问题也会产生。肝脏的相关能力也会变差，就导致体内自由基变多，带给肝脏的损伤就会更重。
随便的乱用药，也会给肝脏带来负担。中国总是会有这么一群人，觉得吃多点，恢复的也会更快，却不知道吃多了会增加肝脏工作，负担变重也会有损伤。奉劝这类人群，不要自己瞎作怪，别等出问题再去后悔。
你的肝脏好不好?对照着自查一下，如果有以上表现，就要赶紧的检查，并及时地解决问题了。平时也要少做伤肝的事情，应该多养护肝脏，可以多补充硒元素，还可以常用枸杞泡水，对养肝有帮助。
