在工作累了时，人们会不自觉地扭动脖子，奇怪地是有人在扭动脖子时，会伴有“咔咔”的声响。有些人会一阵后怕，下次再也不敢扭动脖子了，生怕把脖子给“扭”断了，也有人会担心是自己摊上脊椎病了。每次转脖子就听到咔咔的声响怎么回事呢?一起来看看脖子扭动时发出声响的真正原因吧。
先不说脖子发出声响，很多人在走路或者做下蹲运动时，也会发现关节会有类似的声音。两者的原理其实是一致的，都属于生理性的关节弹响。主要是因为人的关节部位，都会存在一层软软的骨头，可以称之为“脆骨”，它的弹性非常好，在运动时可以起到缓冲保护关节的作用。另外，在人的关节部位也会存在少量的润滑液以保证关节活得养分，如果润滑液中进入了气体，就会有气泡产生，活动时就会有声响，和“半瓶水咣当”的原理是一样的。很多人能打出响指，也是基于这样的原因。要说是什么外界因素引发的，多数是由于长时间工作保持一个姿势，关节缺少了活动所致。不是什么大问题，一般也不需要调理，更不是所谓的脊椎病。
也有一种情况需要关注，即不单纯地发出声响。有人每次转动脖子，或者关节部位发出声响，是很单纯地声响，并不存在其他问题。也有人未必，不仅能听到声响，还能发现脖子部位有不同的感觉，比如有异样的酸痛或者如针刺一般，脖子僵硬难受活动不灵活。在有些时候，疼痛感也不止停留在脖子，会辐射到肩颈部位，甚至是整个上肢，令人感到上肢发麻，手指发麻等不适。从头部的表现来说，还可能会存在头晕头痛，视力下降或者听力下降等问题。类似的这些异常，时不时地在身上出现时，才有可能是颈椎病。
