而导致我们身体中的湿毒加重的原因，跟平时的生活习惯有关，温度上升，空调开放的时间会延长，长时间待在这样的环境下，会使得体内的湿气加重，加上很多人的饮食都是偏重口味的，并且没有注意节制的吃，使得脾脏受到损害，进而会导致加重湿气的出现，使得手上的皮肤出现问题。
对于这种情况引起的水泡，首先就是要先祛湿排毒，少待在空调室里，注意房间的通风透气，还需要改变自己的饮食习惯，三餐规律，不可以暴饮暴食，同时要注意吃点祛湿的食物，薏仁红豆水、冬瓜排骨汤、还有芹菜、苹果之类，可以祛湿排毒，还能补充维生素，改善水泡的出现。
平时经常接触洗涤用品的手，出现小水泡的几率也会加大，不少女性每天都要做饭、洗衣服，所用到的洗洁精、洗衣液等等，都皮肤都有一定的损害，会使得皮肤的免疫力下降，容易出现水泡，那就要注意控制了，在用洗涤产品时，最好带个手套，减少接触，可以保护皮肤，减少水泡的出现。
手上出现小水泡后，不要直接的挠，要注意保持手部的干净，不要接触碱性洗涤用品，同时要注意自己的饮食改变，吃点清淡的，提高体内的代谢力，帮助排毒，过一段时间后，小水泡的情况也会慢慢的消失。
