总是有事没事跷二郎腿，很频繁的去做这件事，对全身的血液循环就会有影响。两条腿相互交叠的时候，下肢的血液循环速度会变慢，身体上下的血液流通也就会受到阻碍。而大脑和心脏所需的血液量都比较大，总是出现供血不足的情况，也就容易引发相关问题，影响到心脏和大脑的健康。
如果你实在忍不住想要跷二郎腿，有几点要注意，可减少给身体带来影响。就是记得跷二郎腿的时间不要过长，别超过15分钟，感觉到局部的温度升高，要起来活动活动，尽量多通风散热，才能降低伤害。跷的时候，还要注意交换腿，不然对另一只腿来说，会造成强大的压迫，影响到腿部的血液循环，引发相关问题。
经常跷二郎腿的人，带给身体的损害还是比较多的，也是不可忽视的问题。想要杜绝伤害，最好的办法就是不跷二郎腿，可是很多人都忍不住，那就要正确地去跷二郎腿，以上几点可以注意，还要记得多给腿部肌肉做按摩，可以缓解肌肉的紧张感，让肌肉慢慢的松懈下来，还能调节身体的平衡感。可以在每天睡觉之前做这件事，或许对健康比较有利。
