口苦
口苦容易出现在中年人身上，睡到半夜后容易醒来，醒来之后嘴巴里面一股苦味。经常出现口苦，可能是体质属于阴虚火旺造成的，若不是阴虚火旺的体质，预示可能是肝火过旺的情况。阴虚火旺体质的人和肝火过旺的人，肝往往不太好，体内湿热比较重，容易产生口苦的情况。经常口苦的人，可以喝些去火的茶，比如决明子泡水、蒲公英泡水、菊花茶、金银花茶、栀子花茶、乌龙茶、莲子茶等，有助于降火，改善口苦。
口淡
口淡的人，口里经常没味，吃什么东西都提不起来胃口，食欲很差。经常口淡，往往预示着脾胃虚寒，体内湿气比较重。口淡的人，往往舌苔比较厚，身体无力、容易头晕、大便不成形，这主要是因为脾胃虚寒，体内的运化不太好，体内湿寒重。口淡的人，要多吃些健脾养胃的食物，比如山药、红薯、芋头、扁豆、南瓜、胡萝卜、牛肉，鸡肉等，还可以多喝些祛湿的茶，比如薏米茶、陈皮茶、薏米茶、陈皮茶、枸杞茶、姜茶等，平常要多休息，少熬夜，适量的进行运动，多出出汗，脾胃养好了，口淡的情况会所有改善，食欲也可以逐渐恢复。
无论是口臭，还是口酸、口苦、口淡，都会让自己的嘴巴出现一股不好闻的味道，影响个人的形象。口腔偶尔有一次异味，可能饮食造成的，比如吃了苦的食物，吃了酸的食物，但是长期有异味，多都是体内有疾，脏腑出现问题造成的，若你有这种情况，要尽早的调理，去除异味，保护身体健康。
