谈起肾脏都会想到男性，都说肾对男性会更为重要，如果肾出现损伤，会影响到男性健康，对生活也会有很多的不良影响。其实，肾脏健康远比大家想的重要，对每个人都会有用处，在人体中也担负着重要责任。一旦有损伤，人体的水分代谢以及水循环，都会容易出现紊乱现象。为了不给身体增加负担，发生重大问题，就要懂得保养肾脏健康。还要注意身体变化，及时了解肾脏好不好，特别是下肢有些表现，会悄悄给你提示。肾不好的症状是什么？
下肢出现哪些变化可能是肾不好了？
腿抽筋，是很常见的事情了，夜间睡得好好的，就出现腿抽筋的情况，一般大家都会以为是缺钙。偶尔发生或许与缺乏钙元素有关，也可能是被压迫导致。可是晚上睡觉的时候，经常发生腿抽筋，就不是缺钙这么简单了，很有可能是肾脏能力变弱，才会影响到肾脏代谢，体内的毒素就无法正常排泄出去，堆积在肾脏中，只会让肾脏受损更重。内循环有阻碍之后，肌肉就会缺乏营养，会出现萎缩痉挛现象，腿部就会时常抽筋。
脚部与肾脏也是有关联的，脚部有很多经络，其中就有通往肾脏的经络，就在小脚趾周围。如果发现小脚趾干瘪，不是饱满的状态，别不当回事，多半是肾脏出问题了。肾气不太充足的时候，小脚趾就得不到营养的滋养，也就会显得干瘪，脚趾甲还会有发白现象。发现自己有此现象，别拖，赶紧看看是不是肾脏出现问题。
